主持人李靜袒露絕經(jīng)經(jīng)歷打破更年期沉默

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2025-03-08 09:48:50 灑脫奶酪uk

在這個(gè)三八婦女節(jié),，54歲的主持人李靜發(fā)布了一條6分鐘的視頻,，成為第一個(gè)勇敢公開講述自己完整絕經(jīng)經(jīng)歷的女性，打破了社會(huì)對(duì)女性更年期的沉默和偏見,。這段視頻不僅引發(fā)了廣泛關(guān)注,，也促使人們重新思考如何更好地關(guān)愛女性在更年期階段的身心健康。

李靜在視頻中透露了她在面對(duì)更年期時(shí)的種種困惑與無(wú)助,。她講述了自己首次感受到更年期癥狀的經(jīng)歷——在一場(chǎng)發(fā)布會(huì)上,，她突然感到全身發(fā)熱,，汗水如涌，腦袋一片空白,，完全不知如何繼續(xù)主持,。當(dāng)時(shí)旁邊的趙麗穎關(guān)心地問她“怎么了”，她回應(yīng)道：“我更年期了,?！边@一簡(jiǎn)單的回答深刻反映了她內(nèi)心的焦慮與不安。李靜坦言,，她曾因更年期而感到沮喪,，甚至懷疑自己的職業(yè)生涯可能因此結(jié)束。

隨著檢查結(jié)果的確認(rèn),，李靜得知自己進(jìn)入了圍絕經(jīng)期——這一階段的女性卵巢功能開始衰退,，通常發(fā)生在45歲左右，持續(xù)到最后一次月經(jīng)后的12個(gè)月,。這一生理變化伴隨著情緒波動(dòng),、體重變化、熱潮紅等癥狀,，讓許多女性在這個(gè)過程中感到不適與困擾,。

令人遺憾的是，社會(huì)對(duì)更年期的討論極為有限,，很多女性甚至不敢公開談?wù)撨@一話題,。李靜曾在自己的姐妹群中詢問其他同齡女性的感受，得到的回答是“難受,，眼淚不值錢”,，這讓她更加困惑。對(duì)于這一階段,，很多女性都默默承受,，卻很少有人主動(dòng)談?wù)摗＠铎o認(rèn)為這種“沉默”背后隱藏的是對(duì)生理變化的羞恥與回避,，使女性在面對(duì)更年期時(shí)常常感到孤立無(wú)援,。

更年期并不是一種病癥，而是女性生命周期中的一個(gè)正常階段,。與月經(jīng)初潮時(shí)的教育不同,，社會(huì)對(duì)女性停經(jīng)這一自然過程的認(rèn)知卻十分匱乏。這個(gè)階段不應(yīng)成為女性的“禁忌話題”,，正如我們?nèi)缃裰饾u正視并教育女孩月經(jīng)知識(shí)一樣,，社會(huì)應(yīng)當(dāng)對(duì)女性的更年期持有同樣開放的態(tài)度，給予更多理解與支持。

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