教育專家：雙休制不是簡單“放養(yǎng)” 需構(gòu)建過渡機(jī)制(2)

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2025-03-10 08:51:17 大風(fēng)新聞

教育專家：雙休制不是簡單“放養(yǎng)” 需構(gòu)建過渡機(jī)制

中國礦業(yè)大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師段鑫星接受記者采訪時(shí)指出,，作為從事青少年心理研究30余年的學(xué)者，他既見證過高壓下崩潰的青春,，也目睹過適度壓力下綻放的精彩人生。這項(xiàng)政策猶如一面棱鏡,，折射出教育轉(zhuǎn)型期的多重矛盾,。高中雙休制不應(yīng)簡單看作解救學(xué)生的良藥，也不能武斷地視為教育質(zhì)量的洪水猛獸,。這場教育變革的本質(zhì)在于將成長的主導(dǎo)權(quán)重新交還給生命本身,，在制度約束與人性需求間尋找動態(tài)平衡。

教育專家：雙休制不是簡單“放養(yǎng)” 需構(gòu)建過渡機(jī)制

科學(xué)研究表明,，青少年前額葉皮層發(fā)育尚未成熟,，面對突然增加的自由時(shí)間容易陷入“決策癱瘓”。雙休制實(shí)施后,，部分學(xué)生可能會出現(xiàn)作息紊亂,、目標(biāo)感缺失等適應(yīng)障礙，這是長期處于被動學(xué)習(xí)模式中的學(xué)生突然獲得時(shí)間自主權(quán)時(shí)產(chǎn)生的“戒斷反應(yīng)”,。還有一些學(xué)生可能會陷入“計(jì)劃焦慮”,，制定精確到分鐘的計(jì)劃表卻因執(zhí)行失敗而不斷自我否定。這種過度補(bǔ)償行為暴露出當(dāng)外部約束突然撤離時(shí),，內(nèi)在秩序建構(gòu)滯后的心理代償機(jī)制,。因此，雙休制需要構(gòu)建“腳手架式”的過渡機(jī)制,，比如通過指導(dǎo)學(xué)生建立彈性時(shí)間管理模型,，使學(xué)生盡快形成穩(wěn)定的自主學(xué)習(xí)節(jié)律。

段鑫星用數(shù)據(jù)舉證,，自我監(jiān)控能力較強(qiáng)的學(xué)生在雙休日學(xué)習(xí)效率提升達(dá)40%,，而自控力較弱的群體有效學(xué)習(xí)時(shí)間反而下降28%。家校協(xié)同機(jī)制在此刻顯得尤為重要,。對自控力較強(qiáng)的學(xué)生,，家校協(xié)同應(yīng)聚焦于資源供給升級與成長邊界拓展，避免陷入“優(yōu)秀陷阱”,；對于自控力較弱的學(xué)生,，家校協(xié)同需構(gòu)建漸進(jìn)式賦能體系，通過“小步快跑”建立正反饋循環(huán)，逐步喚醒其內(nèi)生動力,。

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