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體重門診能解決哪些問題 多學(xué)科聯(lián)合診療(2)

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2025-03-13 14:09:09  中國(guó)甘肅網(wǎng)

除了慢性病患者和兒童青少年中的超重肥胖者,，想生育的肥胖女性和追求身材管理的人群也適用于體重門診,。例如,，周女士通過長(zhǎng)期體重管理和跟蹤成功減重并實(shí)現(xiàn)了做媽媽的心愿,。她屬于肥胖人群,，患有多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等疾病,。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)對(duì)她的代謝功能進(jìn)行了充分評(píng)估,，制定了綜合管理方案。內(nèi)分泌糖尿病科制定減重措施,，適時(shí)給予安全藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng),；營(yíng)養(yǎng)科設(shè)計(jì)專門菜單，控制飲食種類與數(shù)量,；康復(fù)科確定安全運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,，指導(dǎo)合理運(yùn)動(dòng)方式,；中醫(yī)科提供針灸、中醫(yī)藥輔助減重治療,。如今,，周女士每隔3個(gè)月仍會(huì)到門診報(bào)到，繼續(xù)改善甲狀腺功能,，預(yù)防體重反彈,。

對(duì)于希望通過減重改善身體狀態(tài)的人群，建議少吃油膩,、高糖食物,，早吃晚飯、少吃夜宵,，吃飯八分飽,；避免久坐，利用碎片化時(shí)間進(jìn)行活動(dòng),，并適當(dāng)開展抗阻力運(yùn)動(dòng),；盡量每日23點(diǎn)前睡覺，避免熬夜影響生物節(jié)律,。若需要使用藥物輔助減重,，應(yīng)根據(jù)全面檢查結(jié)果，在醫(yī)生指導(dǎo)下針對(duì)性用藥,。此外,，減重首重飲食，每日能量攝入需控制在合理范圍,，提升優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)占比,，碳水化合物以粗雜糧為主，脂肪以不飽和脂肪酸為主,，同時(shí)限制嘌呤和鹽的攝入,。

(責(zé)任編輯：張小花 TT1000)
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