中國18歲以上平均睡眠7.06-7.18小時 睡眠健康引關(guān)注
中國睡眠大數(shù)據(jù)中心發(fā)布會暨全國睡眠障礙篩查工作發(fā)布會于16日在京召開。會上發(fā)布的《2025年中國睡眠健康調(diào)查報告》顯示,，我國18歲及以上人群平均睡眠時長為7.06—7.18小時,。
該報告由中國疾控中心進行調(diào)查，揭示了中國居民睡眠健康狀況及其對生活質(zhì)量的影響,。報告顯示,，中國18歲及以上人群睡眠困擾率為48.5%，女性（51.1%）高于男性（45.9%）,，00后（18—24歲年齡組）最低,，為24.6%。隨著年齡的增長,，睡眠困擾率逐漸上升,，不同代際人群的睡眠困擾類型差異較大。
當(dāng)天還啟動了2025年第二期全國睡眠障礙篩查項目,，該項目將在去年的基礎(chǔ)上進一步擴大篩查范圍,，引入更先進的監(jiān)測技術(shù)和大數(shù)據(jù)分析手段，注重篩查結(jié)果的科學(xué)轉(zhuǎn)化,，推動睡眠障礙的早期干預(yù)和個性化治療,。
會上，專家指出,，隨著社會對睡眠健康需求的日益增長,，睡眠醫(yī)學(xué)正迎來前所未有的發(fā)展機遇。未來應(yīng)進一步加強睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)科建設(shè),，推動多學(xué)科協(xié)作,，加大科研投入和政策支持，普及睡眠健康知識,，提升公眾健康意識,。本次會議由中國睡眠研究會,、中國睡眠大數(shù)據(jù)中心主辦，主題為“匯聚睡眠力量,，共筑健康中國”,。
(責(zé)任編輯：張小花 TT1000)
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