22歲男生打游戲久坐竟腰椎間盤突出,!專家:腰突不是中老年人“專利”,!22歲的小張是一名大學(xué)生,,每天久坐不動打游戲,時間長達十幾個小時,。然而,,長期久坐讓他付出了健康代價。近日,,他因嚴(yán)重腰腿疼痛在南京大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬泰康仙林鼓樓醫(yī)院神經(jīng)外科接受了腰椎手術(shù),。專家提醒,腰椎間盤突出癥已不再是中老年人的“專利”,。
四個月前,小張開始出現(xiàn)腰背部及左臀部,、下肢麻木疼痛,,起初他并未在意。但近一周來,,疼痛急劇加重,,左下肢和臀部如“電擊”般刺痛,甚至無法正常行走,。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院輸液治療后癥狀未緩解,,核磁共振檢查提示“腰椎間盤突出”。為尋求進一步治療,,他來到泰康仙林鼓樓醫(yī)院神經(jīng)外科,。
接診醫(yī)生通過查體發(fā)現(xiàn),,小張步態(tài)異常,呈跛行狀,,直腿抬高試驗呈陽性,,結(jié)合影像學(xué)檢查,確診其患“腰椎間盤突出癥”,。神經(jīng)外科主任成惠林教授指出,,患者長期久坐且姿勢不當(dāng),經(jīng)?!案饍?yōu)躺”,,且體型肥胖,體重接近200斤,。這使腰椎承受巨大壓力,,在這些因素共同作用下,腰椎間盤持續(xù)受壓,纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根,,引發(fā)劇烈疼痛,。若不及時干預(yù),可能造成神經(jīng)功能不可逆損傷,。
針對小張的病情,,成惠林主任帶領(lǐng)團隊制定了精準(zhǔn)手術(shù)方案——腰椎間盤摘除術(shù),。手術(shù)在顯微鏡通道下,通過微創(chuàng)技術(shù)精準(zhǔn)摘除小張突出的髓核,,解除了他的神經(jīng)壓迫,,傷口長度僅2厘米。
術(shù)后次日,小張左下肢疼痛顯著緩解,,目前已能自主下床活動,。“終于能正常走路了,!”他感慨道,。成惠林主任強調(diào),近年來腰椎疾病呈現(xiàn)年輕化趨勢,,門診中年輕患者越來越多,,久坐、低頭玩手機,、缺乏鍛煉是主要誘因,。
日常生活中如果出現(xiàn)了腰痛伴下肢放射性疼痛(從臀部延伸至足底),久坐,、咳嗽時加重,,平臥緩解都應(yīng)引起注意,,這些都是腰椎間盤突出癥典型癥狀。嚴(yán)重時可伴肌力下降,、大小便障礙,。目前小張已康復(fù)出院,。“腰椎健康需從日常點滴守護,別讓‘懶人姿勢’透支年輕的身體,!”專家再次提醒道,。
臀肌“失憶”即臀肌退化,一般和久坐關(guān)系密切,。久坐時,,身體重心在骨盆處,骨盆會被撐開,、變寬,,髖屈肌過度活動,讓臀大肌相對變?nèi)?,慢慢忘記怎么用力,,這就是臀肌失憶癥。
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