使用尼龍66或聚酯制成的茶葉袋泡茶時(shí)也會釋放大量微塑料,。2019年的一項(xiàng)研究表明,,泡茶5分鐘后,,會有140億個(gè)塑料微顆粒進(jìn)入茶水中,,可能對健康造成潛在威脅,。清潔海綿也是微塑料的一個(gè)重要來源,。2024年的研究發(fā)現(xiàn),清潔海綿每磨損1克就能釋放650萬個(gè)微塑料纖維,。市場上購買的知名品牌的清潔海綿在摩擦過程中會產(chǎn)生大量的微塑料,。
微塑料不僅存在于環(huán)境中,,還可能侵入人體多個(gè)器官,。研究證實(shí),微塑料顆粒會被免疫細(xì)胞吞噬,并隨著血液流動最終停留在大腦血管中,,可能導(dǎo)致血管堵塞,、腦血栓以及神經(jīng)行為異常。頸動脈組織中也發(fā)現(xiàn)了微塑料和納米塑料,,增加了心臟病,、中風(fēng)和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。骨髓中同樣存在微塑料,,這可能是血液腫瘤發(fā)生的重要危險(xiǎn)因素,。肺部組織樣本中也檢測到了微塑料,子宮內(nèi)膜受到多種微塑料污染的現(xiàn)象也在不孕女性中被首次揭示,。
為了減少微塑料的攝入,,生活中可以采取以下措施:盡量減少一次性塑料制品的使用,選擇沒有塑料包裝的食品或使用玻璃,、紙和金屬包裝的產(chǎn)品,;改變飲食習(xí)慣,避免外賣食品重復(fù)微波爐加熱,,避免使用塑料杯裝熱飲,,減少塑料吸管的使用;烹飪時(shí)使用沸水焯燙蔬菜,,去除表面附著顆粒,飲水時(shí)選擇燒開并過濾過的水,;盡量使用可降解材料或天然纖維產(chǎn)品替代塑料制品,,定期清理家中的垃圾并減少塑料廢物。
中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會指出:我國有超過半數(shù)的人都達(dá)不到有效刷牙。
2024-12-02 13:47:28很多人每天都在假裝刷牙