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在這個快節(jié)奏的時代,,不同年齡的人們面臨著來自就業(yè),、工作、婚姻和家庭的多重壓力,,如何疏解情緒,、安放內(nèi)心成了每個人的功課。南都,、N視頻推出社會調(diào)查類,,今天下班去哪兒#系列報道,從年輕人的視角出發(fā),,聚焦當(dāng)代人的精神世界,。第1期走進廣州天音合唱團,看上班時成熟老練的職場人,,如何在下班后的兩小時里輕松地唱歌,、交友,一步步在不確定的生活里找到確定感和歸屬感,。
下班后的時間是一段寶貴的“黃金時間”,如果能高效利用,,半年內(nèi)就能在多個方面超越同齡人,。以下是三件值得堅持的事情:?1.堅持運動運動不僅能強健體魄,,還能緩解壓力、提升情緒,。每天堅持半小時以上的運動,如健步走,、慢跑或瑜伽,,可以激活身體機能,改善...
1月22日晚,,美的集團董事長兼總裁方洪波在內(nèi)部簽發(fā)了一份《關(guān)于簡化工作方式的要求》的文件,。該文件針對大公司常見的問題,如大量使用PPT,、代寫材料和形式主義加班等提出了具體要求
近日,,有網(wǎng)友在社交平臺發(fā)布了一張某企業(yè)負(fù)責(zé)人與員工在工作群內(nèi)的聊天截圖。截圖顯示,,事發(fā)當(dāng)晚10點05分,,有人發(fā)出“全面停止調(diào)休”的信息并@所有人,但沒有人回復(fù)
?今年五一有5天長假,,假期可是實打?qū)嵉摹R晕逡患倨陂_始(5月1日-5日),,以端午假期結(jié)束(5月31日-6月2日),,加上周末,整個五月只用上19天班,,妥妥打工人們的“夢中情月”,。...
凌晨1時,燒烤店老板蘇先生和妻女下班回家途中聽到呼救聲,。盡管已經(jīng)連續(xù)工作超過12小時,,疲憊不堪的他還是毫不猶豫地跳入冰河中,成功將女子拉到岸邊,。蘇先生表示,,如果不救人他會后悔一生。事后,,他的女兒為有這樣一位英雄父親感到自豪
近日,,一位網(wǎng)友在社交媒體上分享了自己白天做手術(shù),下班后當(dāng)騎手送外賣解壓的經(jīng)歷,,引起廣泛關(guān)注,。有網(wǎng)友評論:“厲害的人解壓方式也厲害!”“學(xué)醫(yī)的真的精力充沛,!”王醫(yī)生目前在湖南長沙一家醫(yī)院擔(dān)任外科醫(yī)生
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預(yù)制菜,,不香了,?萬億風(fēng)口說停就停?
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