女子沉迷海缸視力兩個月驟降100度藍(lán)光危害需警惕

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2025-04-23 16:41:20 新浪財經(jīng)

女子沉迷海缸視力兩個月驟降100度藍(lán)光危害需警惕！35歲的武漢市民張女士是一位資深水族愛好者,。今年年初,，她花費萬元在客廳打造了一臺海水缸，為了使?？蜕汉髡宫F(xiàn)出夢幻的熒光效果,，她按照網(wǎng)絡(luò)教程將藍(lán)光作為主光源，每天保持8小時以上的照射,。她常常半夜起來喂魚并盯著看半小時,，有時甚至連續(xù)觀賞長達(dá)2小時。

女子沉迷海缸視力兩個月驟降100度

然而,，從4月開始,，張女士頻繁出現(xiàn)眼干、畏光等癥狀,。起初她以為是用眼過度所致,，但醫(yī)院檢查結(jié)果顯示她的視力表辨認(rèn)能力下降了兩排，左眼近視度數(shù)從150度增至250度,，右眼從200度增至275度,。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)她的黃斑區(qū)已出現(xiàn)輕度損傷,。

眼科醫(yī)生趙燕指出，這不是普通的近視進展,，而是典型的光損傷,。張女士沒有遺傳病史，但藍(lán)光暴露時間遠(yuǎn)超安全閾值,。藍(lán)光屬于高能量短波光,，長期直射會造成光毒性累積，引發(fā)光化學(xué)損傷,。藍(lán)光的波長范圍大約在380納米至500納米之間,，穿透力強，能夠直達(dá)眼底黃斑區(qū),。海缸燈普遍采用高強度藍(lán)紫光譜，其波長僅比紫外線稍長,，穿透力卻是普通LED燈的三倍,，相當(dāng)于手機屏幕光的幾十倍。

趙燕提醒,，欣賞海缸時應(yīng)采取一些有效的防護措施,，比如合理安排觀賞時間，保持50厘米以上的觀賞距離,，并佩戴可過濾400至500納米藍(lán)光的琥珀色防護鏡,。建議藍(lán)光暴露每日不宜超過1小時，夜間關(guān)閉后避免立即使用電子設(shè)備,，以防藍(lán)光損傷疊加,。

對于已經(jīng)因海缸藍(lán)光出現(xiàn)視力下降的人群，應(yīng)及時就醫(yī),，進行專業(yè)的視力檢查和治療,。日常生活中應(yīng)注意合理用眼，多吃富含維生素A和葉黃素的食物,，如胡蘿卜和菠菜,，這些營養(yǎng)物質(zhì)對眼睛健康有益。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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