奶爸全職帶娃患抑郁癥與妻子離婚男性產(chǎn)后抑郁引共鳴(3)

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2025-04-24 13:27:32 環(huán)球網(wǎng)

奶爸全職帶娃患抑郁癥與妻子離婚男性產(chǎn)后抑郁引共鳴

八個月到十五六個月大的孩子睡不了整覺,，每隔3小時(shí)左右就會起一次夜,。這時(shí)候他要時(shí)刻關(guān)注著她,，她醒他也醒,，睡不踏實(shí)。那段時(shí)間，他整夜整夜地失眠,。倒不是因?yàn)橥薨胍估闲?，而是只有半夜才是屬于他自己的時(shí)間。娃睡著后,，他會躺在床上刷短視頻，或者打兩盤游戲,。大腦被激活后,，即便不想再刷了，也遲遲不能入睡,。他總是回想之前的工作,，感覺落差很大，壓力不斷襲來,。心里苦悶,，越想越睡不著，只能閉著眼逼自己硬睡,。

奶爸全職帶娃患抑郁癥與妻子離婚男性產(chǎn)后抑郁引共鳴

長時(shí)間抱娃導(dǎo)致他得了腱鞘炎,，手上一直貼著膏藥。最近跟之前的同事見面,，他們還問他是不是在健身,，為什么肌肉這么發(fā)達(dá)？他說,，從來沒練過,，都是抱娃抱的。有一次,，孩子生了大病,，住進(jìn)了PICU（兒童重癥監(jiān)護(hù)病房），醫(yī)生下了病危通知書,。整整5天,，“茉莉爸”沒洗過澡，沒換過衣服,，在醫(yī)院里陪伴孩子,。孩子康復(fù)后，他的父母卻埋怨他,，怎么帶個孩子都帶不好,。那一刻，他感覺很委屈,。

“茉莉爸”和前妻在相親軟件上認(rèn)識,，婚后沒有規(guī)劃生孩子，但稀里糊涂懷孕了。一開始猶豫過要不要這個寶寶,，最后還是決定生下她,。哺乳期兩人一起帶娃，沒有耗費(fèi)太多精力,。等前妻產(chǎn)假結(jié)束,，“茉莉爸”準(zhǔn)備一個人帶孩子時(shí)，其實(shí)沒做太多心理建設(shè),。沒想到后來這么痛苦,。

他理想中的帶娃生活是他可以全職，可以辛苦,，但另一半需要清楚他的付出,。如果她對帶娃的認(rèn)知清晰，不自覺就會給到情緒價(jià)值,，送個小禮物,，以及各種話語上的體貼。但凡伴侶覺得不就帶個娃嘛,，有啥累的,，這就完蛋了。因?yàn)楣ぷ鞯脑?，前妻只有周末才回來,。她回家的時(shí)候，他會帶著寶寶等在門口接她,。希望她能說一句“老公帶娃辛苦了”,，可迎來的卻是指責(zé)。她看到娃就說,，“你爸從來不給你換新衣服,，身上這么臟”。帶娃很累,，他根本顧不上給寶寶換衣服,。聽到這些話，心里迎接她的歡喜全都變成委屈,。久而久之,，兩人爆發(fā)爭吵，吵完就去辦了離婚手續(xù),，一個月冷靜期結(jié)束后,，立馬離了。

“茉莉爸”開通了短視頻賬號分享自己的帶娃日常,，意外獲得不少人的關(guān)注,。幾乎沒有人從男性視角出發(fā)講帶娃抑郁,，而他講的又是寶媽們真實(shí)經(jīng)歷的，確實(shí)有共鳴,。她們看到視頻后轉(zhuǎn)發(fā)給老公,，有人看到會理解寶媽的處境，也有人覺得他為了流量故意搞噱頭,。

他在關(guān)于產(chǎn)后抑郁的視頻中描述,，孩子畢竟不是從自己肚子里生出來的，自己因?yàn)閹扌量嘁呀?jīng)產(chǎn)生了抑郁,，可想而知,，生育后的寶媽，面對體內(nèi)激素水平大幅下降的同時(shí),，還要去全職照顧好孩子有多難。他多次呼吁要對寶媽多一點(diǎn)關(guān)愛,，對“產(chǎn)后抑郁”多點(diǎn)關(guān)注和理解,。前妻也看過視頻，看完才知道原來有這么多她從未注意過的事情,。后來他們都反思過自己的問題,，情況有所好轉(zhuǎn)。現(xiàn)在她依舊每周末回家?guī)?，算是?fù)合的狀態(tài),。

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(責(zé)任編輯：張小花 TT1000)

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