7歲娃經(jīng)常熬夜玩平板患上耳石癥 低齡化現(xiàn)象需警惕
耳石癥通常多發(fā)于中老年人群，但上周廈門醫(yī)學(xué)院附屬海滄醫(yī)院眩暈門診接診了三例學(xué)齡期兒童耳石癥患者,。其中7歲的童童（化名）連續(xù)數(shù)日遭受眩暈折磨,，苦不堪言。經(jīng)診斷,，童童的耳石癥與長(zhǎng)期熬夜,、情緒不佳等因素有關(guān)。醫(yī)生提醒,，青少年群體出現(xiàn)耳石癥的情況較為普遍,。
近期，7歲的童童連續(xù)多日出現(xiàn)起床時(shí)突發(fā)天旋地轉(zhuǎn)的眩暈癥狀,，站立片刻后癥狀雖能緩解,，但躺下后眩暈又會(huì)再次襲來(lái)。此后的幾天里,，童童在低頭,、下蹲或坐起時(shí)都會(huì)出現(xiàn)眩暈癥狀，只好請(qǐng)假在家休息,。隨后,，他在家人帶領(lǐng)下來(lái)到廈門醫(yī)學(xué)院附屬海滄醫(yī)院就診。
李文志主任詳細(xì)問(wèn)診后發(fā)現(xiàn),，童童因父母工作繁忙,，平日主要由爺爺奶奶照顧。孩子時(shí)常背著家人熬夜玩平板至凌晨,，長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足導(dǎo)致身體極度疲勞,，盡管無(wú)明顯器質(zhì)性疾病,，但情緒壓力卻很大。缺乏睡眠,、過(guò)度勞累及情緒焦慮等因素可能引發(fā)內(nèi)耳微循環(huán)障礙,，進(jìn)而誘發(fā)耳石癥。目前,，童童的眩暈癥狀已通過(guò)耳石復(fù)位法成功治愈,。
未成年人應(yīng)重視耳石癥的預(yù)防，建議嚴(yán)格遵循“20-20-20”用眼法則：即每用眼20分鐘,，應(yīng)遠(yuǎn)眺20英尺（約6米）外至少20秒,。睡前2小時(shí)禁用電子設(shè)備，保障充足睡眠,。每周進(jìn)行至少3次跳繩或球類運(yùn)動(dòng),，有助于增強(qiáng)前庭功能。家長(zhǎng)應(yīng)密切關(guān)注孩子的情緒狀態(tài),，及時(shí)給予合適的情感回應(yīng)和支持,，避免孩子因缺乏自我協(xié)調(diào)能力而陷入惡性循環(huán)，影響身心健康,。
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