4月24日,,奧運冠軍楊威發(fā)視頻惋惜今年猝死的人特別多,稱妻子楊云太勞累,、氣血不足,。楊威說:“我作為一個老運動員總結了三個對我們中年人保命的一個秘訣,第一是經(jīng)濟條件允許的情況下及時行樂,,第二是有難受要及時去醫(yī)院,,人到中年一個指標不合格就容易拖成一堆病,第三是精簡社交,,中年人朋友不用太多,有幾個摯友就好,,以前朋友太多逢年過節(jié)就聚,,還是有些傷身體的?!?/p>
皮膚如果有光澤,、有彈性,、無斑點及皺紋,并且白里透著粉紅,,則說明血氣充足,;反之,如果皮膚無光澤,、暗淡發(fā)黃,、長斑且粗糙,則說明身體氣血不足,。
2024-11-27 10:45:16氣血不足的人總喜歡蹲,?8個壞習慣容易“帶走”氣血