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女教師從326斤減重到170斤 毅力成就蛻變

關(guān)鍵詞：
2025-05-04 16:49:26  觀威海

5月3日,，在吉林省吉林市,，一位1998年出生的女教師從326斤減重到170斤。她表示,，往屆學(xué)生回?？赐蠋煏r(shí)已經(jīng)認(rèn)不出她了,。

女教師從326斤減重到170斤

這位女教師黃女士分享了自己的減肥經(jīng)歷。她每天堅(jiān)持健身一個(gè)小時(shí)的力量訓(xùn)練和40分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),，并且在飲食上非常嚴(yán)格,，食物都按克稱量。她沒有使用任何減肥產(chǎn)品,，全憑毅力和堅(jiān)持成功減重,。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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