假期猛吃不胖的人別高興太早最近幾天總是吃吃吃的人,,你的“福氣”還在后頭呢,,江蘇省中醫(yī)院普外科主任醫(yī)師張士虎表示,,長胖是有滯后性的,,連續(xù)五六天吃很多,,但每天稱體重也沒有特別明顯的變化,,還跟以前差不多或只胖了一點兒,,但如果繼續(xù)這樣吃,,不到一個月,,兩三周你就會發(fā)現(xiàn)體重突然增加很多,這就是實打?qū)嵉拈L肥肉了,。減肥也一樣,,一兩周體重沒有變化,不要灰心,,堅持兩三周,,就能感覺到變瘦了,或者感覺身體輕松了,。
一到冬天,體重開掛一樣蹭蹭往上漲,。事實上,,冬天長胖確實有科學(xué)依據(jù)。
2024-12-11 10:44:26冬天易長胖