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高脂血癥如何成為中風(fēng)“幫兇” 醫(yī)生：高血脂要注意這三點(diǎn)(3)

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2025-05-08 17:05:50  頭條






還有一個(gè)細(xì)節(jié),，很多人忽視：夏天貪冷飲、冷食,，尤其是晚上吃夜宵,、喝冰飲,。高血脂的人,，晚上本來就是血液最黏稠的時(shí)候,。




冷食一進(jìn)來,，腸胃血管收縮,，反射性導(dǎo)致腦部血管也收縮,，容易誘發(fā)血管痙攣。你以為是“吃壞肚子”,，其實(shí)是血管在報(bào)警,。




還有一個(gè)特別容易被忽視的點(diǎn)：天氣熱了，很多人開始“輕斷食”“減肥”,，不吃早餐,、不吃晚餐,，餓到頭暈眼花。




高血脂的人一旦長期空腹,，血液中的游離脂肪酸會(huì)增加,，反而會(huì)刺激肝臟制造更多膽固醇。這種“節(jié)食減脂”方法,，不但減不了脂,，反而讓血脂升得更快。身體不是計(jì)算器,，不是你少吃點(diǎn)它就減脂了,，它會(huì)“自作聰明”地幫你儲(chǔ)備更多脂肪。






高血脂還特別喜歡搭伙行動(dòng),。它跟高血壓,、糖尿病是鐵三角，關(guān)系密切得很,。你一旦血脂高了,，不僅血壓也跟著上來了，血糖也開始蹦跶了,。




為什么,？因?yàn)樗鼈円黄鹪诟恪奥匝装Y反應(yīng)”，血管是受害者,。尤其是中風(fēng),，不是單靠一個(gè)指標(biāo)出事的，而是這三兄弟一搭伙,，血管真的撐不住,。




有意思的是，很多人一聽“脂肪”兩個(gè)字,，就以為是胖人的專利。其實(shí)瘦子高血脂的也不少,，特別是那種“瘦但不動(dòng)”的人,，脂肪都藏在內(nèi)臟周圍，看起來瘦,，其實(shí)肝臟脂肪已經(jīng)超標(biāo),。




肌肉少、代謝差,，血脂照樣高,，而且更隱蔽。這種人常常被忽視,，直到某天突然暈倒,，才發(fā)現(xiàn)問題,。






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