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怎么知道自己是不是貧血,，可以從這幾個方面來看

關(guān)鍵詞：
2025-05-08 19:00:02  民福康

怎么知道是不是得了貧血,，可以從以下方面來看：

第一,、觀察自己的面色、唇色,，比如眼瞼,、手指甲蓋、手掌,，這些部位如果顏色變得蒼白,，就可以判斷可能是存在有貧血。

第二,、看自己是不是有乏力,、經(jīng)常容易疲勞、活動活動就會氣短,，是不是有心慌,、胸悶，比如多運動就出現(xiàn)心慌,，胸悶得比較嚴重,，這種情況下也要注意了。


怎么知道自己是不是貧血,，可以從這幾個方面來看

第三,、還要注意自己的飲食,，比如是不是最近吃飯吃得比較少,，胃口不好不想吃飯,，如果胃口不好不想吃飯，營養(yǎng)物質(zhì)攝入得不足,，也有可能會發(fā)生貧血,。第四、女性還要觀察一下自己是不是月經(jīng)量過多,，如果每個月都月經(jīng)量過多,，也可能會導(dǎo)致貧血的發(fā)生，或者是痔瘡的出血,，或者是長時間的牙齦出血,，這些出血長時間就有可能會發(fā)生貧血了。

(責(zé)任編輯：喬嬌 TT0002)
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