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冰箱囤貨習(xí)慣可能致癌！醫(yī)生：冰箱久置的這些物,，別再吃了(4)

關(guān)鍵詞：
2025-05-19 14:18:44  dt范醫(yī)生




很多人覺得腸癌是“突然冒出來”的,，其實(shí)它有跡可循。




只是你我都太“裝糊涂”了,。




大便習(xí)慣改變,，今天稀、明天干,，或者一天拉三四次,、又突然便秘,，這種變化別忽視。




便血,，很多人以為是“痔瘡”,，但如果是鮮紅的血混著大便，或者顏色像醬油一樣發(fā)黑,，一定要引起警惕,。




體重莫名下降、腹脹,、食欲差,、乏力，這些都是中晚期常見的表現(xiàn),。






家里有腸癌病史的人,，建議從40歲前開始做腸鏡篩查。




國(guó)家指南也建議,，普通人群從45歲起每5年做一次腸鏡,。




不是所有腸癌都能治，別等到疼了才去看




腸癌并不是一發(fā)現(xiàn)就晚了,，早期發(fā)現(xiàn),、早期切除，五年生存率可達(dá)90%以上,。




但一旦進(jìn)入中晚期,，治療不僅復(fù)雜、費(fèi)用高昂,，五年生存率會(huì)降到50%以下,，甚至更低。




就像我那位女患者,，做了手術(shù),，化療6次，頭發(fā)掉光,、體重跌了快20斤,，但病情依舊不穩(wěn)定。她常常自責(zé)：要是早點(diǎn)查就好了,。






可惜啊,，世界上最貴的藥，就是后悔藥,。




我們能做的,，其實(shí)很簡(jiǎn)單




別再吃反復(fù)加熱的剩菜，不是節(jié)約,，是慢性自殺,。


別再把冰箱當(dāng)“萬能保險(xiǎn)柜”,，不是冷了就安全。






別等身體出問題才看醫(yī)生,，早篩查,，才是最劃算的投資。




多吃新鮮蔬果,，少吃腌制,、燒烤、油炸食品,；多喝水,、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持大便通暢,；每年做體檢,，尤其是腸鏡篩查。






這些看似“麻煩”的事,，其實(shí)是你和癌癥之間最堅(jiān)固的防線,。

(責(zé)任編輯：?jiǎn)虌?TT0002)
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