你可能以為冰箱是最安全的“食物保險(xiǎn)柜”,,能把吃的往里一塞,,就可以高枕無憂??赡阒绬??很多人“自以為聰明”的儲(chǔ)存習(xí)慣,,正在悄悄把健康推向深淵。
腸癌,,正悄無聲息地從冰箱里爬出來,。
曾經(jīng),腸癌還被認(rèn)為是“老年病”,,但現(xiàn)在,,越來越多的年輕人、中年人甚至30歲出頭的小白領(lǐng)都在體檢時(shí)被查出早期結(jié)直腸癌——或者更糟,,一查就是晚期,。
根據(jù)《國家癌癥中心年報(bào)(2023)》統(tǒng)計(jì),,中國每年新發(fā)結(jié)直腸癌超過55萬例,,死亡人數(shù)也超過28萬,,發(fā)病率排名全國第二,僅次于肺癌,。
問題來了:我們到底做錯(cuò)了什么,?除了久坐、吃肉多,、蔬菜少,、熬夜、喝酒這類老生常談的危險(xiǎn)因素,,冰箱里那些“以為沒事”的剩菜,、發(fā)酸的水果、反復(fù)加熱的肉湯,,才是最容易被忽視的“殺手”,。
我親身經(jīng)歷的病例就說明了一切。
我有一位40多歲的女性患者,,住在城市里,,工作也算體面。
平時(shí)生活節(jié)儉,,家里食物從不浪費(fèi),,剩飯剩菜放冰箱,第二天熱了繼續(xù)吃,,覺得這是“會(huì)過日子”,。可突然有一天,,她開始腹脹,、便血,,以為是痔瘡,拖了幾個(gè)月才來看診,。
腸鏡一查,,已經(jīng)是中晚期的結(jié)腸癌。她哭著問我:“醫(yī)生,,我不抽煙不喝酒,,也不怎么吃肉,怎么會(huì)得腸癌,?”我看著她的眼睛,,心里也不好受。
新房裝修即將收尾,,裝修師傅在休息間隙抓緊時(shí)間來根“提神”煙,,指尖流轉(zhuǎn)出猩紅火光
2025-04-03 10:38:271根煙=1套房,?隨手小習(xí)慣可能付出大代價(jià)