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嚴重或可能導致死亡！不要空腹吃荔枝 了解“荔枝病”真相

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2025-05-30 13:33:23  光明網

最近，話題#荔枝病突然成為熱門話題。廣東一名女子因過量食用荔枝后，次日出現(xiàn)頭暈不適,、持續(xù)性鼻出血等癥狀，最終被診斷為“荔枝病”?？破詹┲鞅硎荆瞬乐貢r會引發(fā)休克甚至死亡,。

荔枝病也稱為低血糖急性腦炎綜合征,，發(fā)病人群以4至11歲的兒童較為多見。一旦發(fā)生,，會導致人體出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象,，甚至可能引發(fā)低血糖性腦病。癥狀輕的人會出現(xiàn)頭暈乏力,、心悸氣促,、面色蒼白、口渴,、饑餓等癥狀,；重者則可能出現(xiàn)四肢厥冷、脈搏細數(shù),、血壓下降,、呼吸困難、意識模糊,、瞳孔縮小,、突發(fā)昏厥等嚴重癥狀，甚至危及生命,。

荔枝之所以會引發(fā)低血糖,，是因為其中含有氨基酸次甘氨酸A和α-次甲基丙環(huán)基甘氨酸,，這兩種物質能顯著促進血糖降低。此外,，荔枝本身含有大量葡萄糖,、蔗糖與果糖，一次性攝入過多會刺激胰島素過量分泌,，從而引發(fā)低血糖反應,。尤其是空腹時，體內血糖水平本來就低,，多吃荔枝會更加危險,。兒童因為體內激素調節(jié)能力尚未發(fā)育完全，更容易得“荔枝病”,。

為了避免荔枝病,，應注意以下幾點：避免空腹食用；避免過量食用,，成年人每次最多吃10到15顆,，幼兒和體弱者不超過5顆；患有扁桃體炎,、咽喉炎,、牙齦腫痛、潰瘍性結腸炎,、便秘的病人應避免進食鮮荔枝,，尤其是糖尿病人最好避免食用；少吃或不吃未成熟的荔枝,，因為未成熟荔枝中上述兩種“毒素”含量更高,；吃之前最好用堿水浸泡5到10分鐘，再用清水洗凈,。

(責任編輯：zhangxiaohua)
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