如今,，年輕人們走進(jìn)奶茶店，不再只是為了滿足口腹之欲,，而是追求瘦身和健康,。奶茶店仿佛變成了“菜市場”，各種稀奇古怪的蔬菜和水果在這里混合成汁液,。其中最引人注目的莫過于羽衣甘藍(lán),，這種植物從城市綠化帶中脫穎而出，成為茶飲界的“新寵”,。喜茶,、奈雪、滬上阿姨等品牌紛紛推出以羽衣甘藍(lán)為主要原料的飲品,，構(gòu)建起龐大的“羽衣甘藍(lán)宇宙”,。

年輕人愿意為這杯味道苦澀的“草汁”買單，背后是現(xiàn)代生活的健康焦慮：外賣蔬菜不足,，工作久坐導(dǎo)致便秘困擾,。品牌抓住了他們的需求，打出“0脂肪”“高纖維”“排毒神器”的標(biāo)簽,，讓年輕人心甘情愿地花錢買下心理安慰,。

羽衣甘藍(lán)大舉進(jìn)入奶茶店始于去年7月，喜茶與安踏聯(lián)名推出的奪冠纖體瓶,，配料表中包括羽衣甘藍(lán),、奇亞籽、蘋果,、檸檬等減肥健身人士喜愛的食材,。這款產(chǎn)品銷量暴增后，喜茶推出了常規(guī)售賣的羽衣纖體瓶系列，累計銷量超過3700萬杯,。其他茶飲品牌如奈雪,、滬上阿姨、茶百道等也紛紛推出自己的果蔬汁,，關(guān)鍵原料都離不開羽衣甘藍(lán),。

除了茶飲，羽衣甘藍(lán)還進(jìn)入了咖啡領(lǐng)域,。瑞幸咖啡在端午假期推出了羽衣輕體果蔬茶,，上海連鎖咖啡品牌挪瓦咖啡則直接往咖啡里加羽衣甘藍(lán)，被網(wǎng)友調(diào)侃為“咖啡的苦疊加蔬菜的苦,，都沒有生活苦”,。

小眾原料似乎是制造爆款的“秘密武器”。2021年,，奈雪的霸氣玉油柑和瑞幸的生椰拿鐵都取得了巨大成功,。于是，在羽衣甘藍(lán)打開蔬菜入飲品的閘門后,，各家茶飲品牌紛紛挖掘小眾原料,，期待下一個爆款。喜茶推出了紅菜頭美顏瓶,，茶百道則加入了紅甜椒,、小麥草，但口碑兩極分化嚴(yán)重,。

羽衣甘藍(lán)帶來的熱度也傳導(dǎo)到各大零售品牌,，山姆、盒馬,、樸樸等都有自家品牌的羽衣甘藍(lán)果蔬汁,，健身人士熟知的品牌如暴肌獨角獸、英貝健,、薄荷健康也紛紛推出相關(guān)產(chǎn)品,。即便這些產(chǎn)品價格不菲，年輕人的熱情卻絲毫未減,。

實際上,，羽衣甘藍(lán)作為這些“液體沙拉”的主角，每100克的零售價不過三四元,。如果按照一杯飲品通常僅添加5-10克羽衣甘藍(lán)來計算,，原料成本可能僅需幾毛錢。然而,，裝入精致的瓶子或奶茶杯后,，身價便能瞬間飆升幾十甚至上百倍。

一些精打細(xì)算的網(wǎng)友開始自己研究,，試圖在家復(fù)刻這些果蔬汁,。社交平臺上，搜索“羽衣甘藍(lán)復(fù)刻”,，會看到五花八門的配方，每一種都能收獲不少點贊,。但對于圖省事的年輕人來說,，洗菜,、切菜,、榨汁都需要時間成本,，倒不如多花一點錢,，買一個省心省力，保證口感,。

羽衣甘藍(lán)本身并不美味，味道苦澀,。但年輕人們挑選食物不再一味追求口味甜蜜,，轉(zhuǎn)而關(guān)注清新健康。社交媒體上關(guān)于它富含維生素K,、維生素C、鈣質(zhì)和纖維素的科普帖層出不窮,，精準(zhǔn)擊中了年輕人對“補救式健康”的焦慮與渴望,。

商家們也紛紛化身營銷大師，每一款產(chǎn)品從起名開始就要吸引年輕人,。“瘦瘦杯”“輕暢杯”這些字眼直戳打工人痛點——逐漸隆起的小腹,、壓力下的便秘困擾和對“輕盈感”的永恒追求,。產(chǎn)品海報大多以綠色為基調(diào),，配上水滴,、嫩葉,、晨曦等意象，視覺上傳遞出“清新”“天然”“煥活”的暗示,。產(chǎn)品描述中,，“0脂肪”“低卡路里”“富含膳食纖維”是標(biāo)配關(guān)鍵詞，偶爾再點綴上“抗氧化”,、“促進(jìn)代謝”等令人心動的功能詞語,，完美構(gòu)建了一個“吃下即健康”的心理預(yù)期。

輪番操作下,，這些綠色的液體和食物,，已經(jīng)被精心包裝成通往更自律、更輕盈生活的門票,。喝一杯綠油油的羽衣甘藍(lán)飲品,，似乎就能對沖掉夜宵燒烤的罪惡感，讓身體擁有一次“輕斷食”般的凈化,。這不再僅僅是喝一杯飲料,，更是一種對“健康生活方式”的即時付費和身份認(rèn)同。

為了改善羽衣甘藍(lán)那難以馴服的青草味和粗糙口感,，這些飲品往往需要添加糖,、蜂蜜、濃縮果汁等,。那些被寄予厚望的瘦身效果,，很可能被這些額外添加的糖分抵消殆盡，甚至適得其反,。盡管大部分羽衣甘藍(lán)產(chǎn)品熱量相對較低,，但一杯520ml、去冰,、默認(rèn)甜度的茶百道“羽衣甘藍(lán)輕暢杯”熱量達(dá)到252千卡,，相當(dāng)于一碗米飯；樹夏的“奇亞籽羽衣甘藍(lán)牛油果燕麥爆珠酸奶”一杯熱量更是高達(dá)550千卡,，要消耗掉它們,，成年人至少需要慢跑4公里左右。

當(dāng)然,，也有消費者發(fā)現(xiàn),，順著纖體瘦身的概念，品牌們其實是在打“擦邊球”,。在奈雪的產(chǎn)品頁上,，有一行小字寫著“瘦瘦,、輕盈指新方形瓶型更瘦更輕便，不指代功能性”,。同樣情況出現(xiàn)在古茗的小程序上,，一款名叫“輕體*果蔬瓶”的產(chǎn)品詳情頁里寫著，“輕體僅指喝下飲品后輕松鮮活的狀態(tài),，不代表產(chǎn)品實際效果”,。

所以，真的要瘦身,，要健康,，很難只靠一杯杯綠色的飲料。年輕人去奶茶店,，為羽衣甘藍(lán)和其他果蔬茶飲買單,，圖的不過是一個心理安慰和熱量差。既然腳步已經(jīng)邁入奶茶店,，選擇一杯果蔬茶,，總比一杯加糖加奶加小料的奶茶，要來得讓人更沒有負(fù)擔(dān),。

當(dāng)“養(yǎng)生”成為剛需,，奶茶也披上了功能性的外衣。食物的功能不再是單純的果腹,，必須還有額外的加成,，才能讓年輕人愿意為其買單。今年年初,，國家衛(wèi)健委發(fā)布的《成人肥胖食養(yǎng)指南》將“多吃蔬菜”列為核心建議之一,。然而，作為大城市的打工人,，一日三餐在外解決，外賣盒飯里的青菜聊勝于無,；一份動輒三四十元的輕食沙拉既貴又吃不飽,，更像是精致生活的“表演道具”。中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的每日300-500克蔬菜攝入量,，在快節(jié)奏,、重口味的都市生活里，成了難以企及的目標(biāo),。

健康焦慮在社交媒體上彌漫,，“膳食纖維不足”“維生素缺乏”的科普帖層出不窮。當(dāng)“吃草”成為必需,，卻又難以在日常飲食中輕松實現(xiàn)時,，一杯濃縮了“超級蔬菜”精華的飲品,，便成了觸手可及的解決方案。不止羽衣甘藍(lán)火了,，巴西莓粉,、奇亞籽、姜黃粉這類能給年輕人帶來“確定性”承諾的食物越來越受青睞,。它們被統(tǒng)稱為“超級食物”,，共同特點是被賦予了超越普通食材的“營養(yǎng)神話”，比如,，擁有高抗氧化值,、富含某種稀缺營養(yǎng)素、特定健康功效,。它們的出現(xiàn)往往伴隨著社交媒體上精心設(shè)計的視覺呈現(xiàn),，便捷地融入飲品或零食，完美適配年輕人“高效進(jìn)補”的需求,。

“超級食物”的概念近幾年才出現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)中,。以羽衣甘藍(lán)為例，幾百年前,，它在歐洲僅是窮人餐桌的替補或牲畜飼料,。二戰(zhàn)時期，英國曾因糧食短缺推廣它為“救荒菜”,，但和平年代迅速被遺忘,。直到2013年，公關(guān)女王奧伯倫·辛克萊爾出手,，羽衣甘藍(lán)才從“丑小鴨”躍升成如今的“超級食物”,。她宣稱“吃羽衣甘藍(lán)是紐約精英的終極生活方式”，并聯(lián)合營養(yǎng)學(xué)家發(fā)布研究報告,，強調(diào)羽衣甘藍(lán)富含維生素K,、抗氧化劑，哈佛公共衛(wèi)生學(xué)院也順勢將其定性為“營養(yǎng)黃金”,。

很快,，羽衣甘藍(lán)便乘著健康趨勢的風(fēng)潮風(fēng)靡全球，成為公認(rèn)的“超級食物”,。當(dāng)羽衣甘藍(lán)來到中國,，消費觀念的轉(zhuǎn)變離不開茶飲品牌的推波助瀾。品牌敏銳地捕捉到了年輕人對健康的迫切需求和對便捷的極致追求,，將“超級食物”的概念從健身博主的小眾圈層推向大眾消費市場,。它們不只是售賣一種原料，更是在售賣一種“健康生活方式”的標(biāo)簽和一種“即時滿足”的情緒價值。

對于國內(nèi)的消費品牌來說,，推火羽衣甘藍(lán)極具性價比——借助其已有的國際健康光環(huán),，無需從零教育市場，只要將其本土化,、飲品化,、場景化，就能迅速點燃消費者的認(rèn)知和購買欲,。品牌們爭相將羽衣甘藍(lán)融入產(chǎn)品線,，貼上“健康”“輕盈”“排毒”的標(biāo)簽，就這樣,，一種味道并不友好的蔬菜,，成了新茶飲賽道上的“綠色黃金”。

而對于年輕人來說,，在忙碌間隙點上一杯羽衣甘藍(lán)果蔬汁,，喝飲料的同時還能減輕奶茶的負(fù)罪感，為身體注入想象中的豐富營養(yǎng)和纖維,，這份信念感帶來的心理慰藉和社交貨幣價值,，或許早已超越了飲品本身的味道和實際功效。幾十塊錢,，就能買到一杯滿滿的“情緒價值”,，心理上的賬本算一算，其實也不虧,。