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自己燒水喝是否比買桶裝水更健康 減少微塑料攝入

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2025-06-02 17:34:25  環(huán)球時報

水是構(gòu)成人體的重要物質(zhì),，對維持正常的身體活動和認知能力至關(guān)重要,。尤其是在天氣炎熱時，及時補充水分尤為重要,。

自己燒水喝是否比買桶裝水更健康

在日常生活中,，有人習(xí)慣自己燒水喝,，也有人因擔(dān)心自來水水質(zhì)問題而選擇桶裝水或瓶裝水,。那么,，這兩種飲水方式哪種更健康呢？

自己燒水喝是否比買桶裝水更健康 減少微塑料攝入

一項發(fā)表在《美國國家科學(xué)院院刊》上的研究發(fā)現(xiàn),，每升瓶（桶）裝水中平均約含有24萬個可檢出的塑料微粒。這些納米級塑料顆?？梢酝ㄟ^腸道或肺部細胞進入血液,，甚至到達心臟和大腦。對于孕婦來說,，它們還可能穿過胎盤進入胎兒體內(nèi),。此外，當(dāng)瓶裝水瓶子被擠壓或暴露在高溫下時,，塑料碎片可能會脫落進入水中,。反復(fù)開關(guān)瓶蓋也會使許多塑料顆粒進入水中。自來水中同樣存在微塑料,，有研究顯示,，來自全球14個國家的159份自來水樣本中，81.1%含有納米塑料,、微塑料,。

自己燒水喝是否比買桶裝水更健康 減少微塑料攝入

目前，微塑料對人體健康的影響仍有許多未知,，但已有證據(jù)表明,，攝入體內(nèi)的微塑料會影響微量營養(yǎng)素的吸收，增加腸道不適癥狀如腹瀉,、直腸出血和腹部絞痛,，并可能刺破和摩擦器官壁誘發(fā)炎癥。魚類貝類等海洋生物體內(nèi)也可能存在微塑料污染,，通過食物鏈進入人體,。盡管部分微塑料會隨糞便排出，但仍有一部分會存在于其他器官組織中,。

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