李女士的家人怎么也想不明白,不就是泡個腳嗎,,怎么還泡出這么大的問題,?后來,他們咨詢了一位中醫(yī)世家的傳人,,才得知原來花椒泡腳并非人人適用,,體質(zhì)不對,不僅不能養(yǎng)生,,反而會變成“催命符”,。
中醫(yī)講究辨證論治,泡腳也不例外,。不同體質(zhì)的人,,適合的泡腳方法和藥材都有所不同。中醫(yī)世家傳人張醫(yī)生介紹,,花椒性溫,,味辛,有溫中止痛,、殺蟲止癢,、祛濕散寒的功效。對于體質(zhì)虛寒,、手腳冰涼,、容易怕冷的人來說,適當(dāng)用花椒泡腳,,確實(shí)能起到一定的驅(qū)寒暖身作用,。
然而,并不是所有人都適合用花椒泡腳,。陰虛火旺體質(zhì)的人就不適合,。這類人通常表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱、口干舌燥,、心煩易怒,、失眠多夢等癥狀?;ń返臏?zé)嶂詴又厮麄凅w內(nèi)的燥熱之氣,,導(dǎo)致上火癥狀加重,出現(xiàn)口腔潰瘍,、咽喉腫痛,、便秘等問題。
患有高血壓,、心臟病等心腦血管疾病的人,,也要謹(jǐn)慎使用花椒泡腳。泡腳時,,熱水會使血管擴(kuò)張,,血液循環(huán)加快,,心臟負(fù)擔(dān)加重。而花椒的刺激性會進(jìn)一步加劇這種反應(yīng),,導(dǎo)致血壓波動過大,,增加心腦血管疾病發(fā)作的風(fēng)險,就像李女士那樣,,差點(diǎn)釀成大禍,。
孕婦和經(jīng)期女性也不適合用花椒泡腳?;ń酚谢钛龅淖饔茫袐D泡腳可能會引起子宮收縮,,增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險,;經(jīng)期女性泡腳則可能導(dǎo)致月經(jīng)量過多、經(jīng)期延長等問題,。
除了花椒泡腳要分體質(zhì),,生活中還有很多常見的泡腳誤區(qū),很多人都沒意識到,,一不小心就可能踩雷,。
水溫過高是很多人容易犯的錯誤,。有些人覺得水越熱,泡腳效果越好,,甚至把腳泡得通紅,。其實(shí),水溫過高會燙傷皮膚,,破壞皮膚表面的油脂層,,導(dǎo)致皮膚干燥,、瘙癢,。而且,過高的水溫會使血管過度擴(kuò)張,,血液大量涌向下肢,容易引發(fā)頭暈,、心慌等不適癥狀。一般來說,,泡腳的水溫控制在40℃左右比較合適,,用手試水溫,,感覺溫?zé)岬粻C手就可以,。
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