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女子深夜花椒泡腳險暈厥住進ICU(3)

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2025-06-04 13:43:52  網易

泡腳時間過長也不可取,。有些人一泡就是半個多小時,，甚至一個小時,。泡腳時間過長,，會導致血液長時間集中在下肢，心臟和大腦等重要器官供血不足,，出現頭暈,、乏力等癥狀。特別是對于老年人,、體質虛弱的人來說,，泡腳時間過長更容易引發(fā)意外。建議泡腳時間控制在15-20分鐘左右,，以身體微微出汗為宜,。

飯后馬上泡腳也是不健康的做法。剛吃完飯,，人體的血液主要集中在胃腸道,，幫助消化食物。如果此時馬上泡腳,，會使血液流向下肢,，影響胃腸道的消化功能，導致消化不良,、胃脹,、胃痛等問題。最好在飯后1-2小時再泡腳,。

希望大家都能從李女士的故事中吸取教訓,，重視養(yǎng)生過程中的每一個細節(jié)。在追求健康的道路上,，多一份謹慎,，少一份盲目。也希望大家能把這篇文章分享給身邊的人,，讓更多的人了解正確的泡腳方法,，避免因為不當的泡腳方式而給身體帶來傷害。讓我們一起用科學的方法養(yǎng)生,，享受健康美好的生活,。

(責任編輯：0882)
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