不過,大家也不用過分擔(dān)心,。荔枝中的這些毒素不會積累,,一段時間后會被身體代謝。廣東省疾病預(yù)防控制中心曾發(fā)文指出,,需同時滿足“空腹 + 大量吃 + 未成熟荔枝”三個條件,,且出現(xiàn)嚴(yán)重低血糖反應(yīng)和暴發(fā)性腦病時,才可能因食用荔枝致死,。因此,,不要覺得吃了荔枝就可以不吃飯,建議在兩餐之間食用,,并搭配一些富含淀粉的食物以保證血液中有足夠的血糖濃度,。根據(jù)《中國居民膳食指南(2022)》建議,每天吃200~350克水果是適宜的,。按照一個荔枝20克計算,,大約10~17顆,,適量進食才是最好的選擇。
又到了荔枝上市的甜蜜季節(jié)果肉晶瑩,口感清甜讓人忍不住一顆接一顆然而這兩天話題#荔枝病#登上社交平臺熱搜榜據(jù)報道,,近日,,廣東一女子過量食用10斤荔枝
2025-05-30 14:11:43荔枝竟會導(dǎo)致低血糖!千萬別多吃