為什么父母輩的頭發(fā)那么茂密？(2)
尤其是在理發(fā)店剪頭發(fā)的時候,，你會發(fā)現(xiàn)理發(fā)師用吹風(fēng)機可以吹出各種不一樣的造型,，但這都是用吹風(fēng)機的高溫定型作用對頭發(fā)進行的處理，其實這對發(fā)質(zhì)有比較大的傷害,，如果經(jīng)常用吹風(fēng)機吹頭發(fā),，你會發(fā)現(xiàn)發(fā)質(zhì)里面的水分會慢慢流失，從而會導(dǎo)致斷發(fā)脫發(fā)的情況。
03
飲食和作息都比較健康
頭發(fā)沒有那么烏黑濃密或掉發(fā),，一方面來自于外界的影響和傷害,，當然自身的內(nèi)在調(diào)理也是比較重要的，在我們媽媽輩的年代里,，很多人在飲食上都是比較健康的,，平時攝入的糖分和油分也都不多，還有就是作息也比較正常,，每天10:00以前就睡覺了,，而第二天早上也是定時起床，這種健康的飲食和作息也會在一定程度上讓頭發(fā)比較健康,。
其實在我們很小的時候發(fā)質(zhì)是比較好的,，只是在后來的飲食和作息慢慢地發(fā)生了改變以后，頭發(fā)越來越黃并且越來越粗糙,。因此養(yǎng)成一個比較良好的飲食和作息習(xí)慣,，也會在一定程度上讓我們的發(fā)質(zhì)看起來更健康。
上面這3點在媽媽被那個年代習(xí)以為常的事情,，在現(xiàn)在看來真的是有些奢侈了,，有很多年輕人表示都做不到?？戳诉@些以后,，雖然我們不能完全做到和媽媽輩那樣，但是至少可以努力地去靠近,，這樣不僅可以讓我們的頭發(fā)越來越烏黑濃密,，并且身體也會隨之越來越健康。
(責(zé)任編輯：zx0002)
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