老人高溫天用艾葉泡澡泡出熱射病 警惕高溫致命風(fēng)險(xiǎn)(2)
社區(qū)給老年人發(fā)放的防暑指南往往過于學(xué)術(shù)化,，難以理解。實(shí)際生活中,，應(yīng)該提醒老人天氣熱時(shí)適當(dāng)增加含鉀食物,，防止電解質(zhì)紊亂；睡覺時(shí)不要蓋厚被子或直接睡地板,，避免受寒,。同時(shí)，許多老年人服用的藥物會(huì)影響體溫調(diào)節(jié),，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥,。
熱射病的發(fā)生不僅是天氣的原因，更是身體變化和認(rèn)知跟不上導(dǎo)致的,。夏天不只是曬太陽,，還有“曬命”的風(fēng)險(xiǎn)。家中有老人的,，要多留意他們的生活節(jié)奏,，提醒他們中午別出門，多喝水,，晚上早點(diǎn)休息,。這些看似瑣碎的小事，其實(shí)是保命的關(guān)鍵,。
有些老年人的中暑是因?yàn)樘岸隆?，怕花錢、怕麻煩,、怕孩子擔(dān)心,。但健康不能靠忍耐，而是靠科學(xué)和照顧,。熱射病不是偶爾發(fā)作的小病,，而是隨時(shí)可能偷襲的“熱殺手”。夏天,，真正的聰明是知道何時(shí)該躲,、何時(shí)該養(yǎng)、何時(shí)該服軟,。熱不可怕,，可怕的是對熱的輕視。
(責(zé)任編輯：zx0001)
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