六月,，謝娜出現(xiàn)在四川老家,。她穿著樸素，和爸爸一起在某博物館里漫步。面對眾多觀眾,，她毫無架子，時(shí)而合影留念,，時(shí)而閑聊家常，展現(xiàn)了真正的社交風(fēng)采,。謝爸爸看著女兒被大家圍著的樣子,，眼中滿是驕傲。能夠抽出時(shí)間陪伴老人,，這是父親節(jié)最好的禮物,。

網(wǎng)友們注意到，那位曾遭全網(wǎng)嘲笑的“瘋狂主播”竟然變得溫和起來,?！犊毂尽方馍⒑螅x娜曾陷入困境,，遭到全網(wǎng)嘲諷,。網(wǎng)友挑她的各種毛病：搶話,、插嘴,、占C位，把舞臺當(dāng)自家客廳,。2019年跨年晚會(huì)的“搶話門”事件讓她上了熱搜,。面對指責(zé),，她顯得異常平靜，輕描淡寫地說：“我有超過一億的關(guān)注者,，兩萬條批評言論,？就算有十萬條也是稀松平常的?！边@種態(tài)度激怒了網(wǎng)友,。知乎上關(guān)于“謝娜為何受到他人反感”的討論帖引發(fā)了深入剖析，演變成了一場盛大的“批判盛宴”,。她還被貼上了“離開何老師就不行”的標(biāo)簽,。她在《妻子的旅行》節(jié)目中的節(jié)儉行為也被放大，成了“人品有問題”的“鐵證”,。

然而,，節(jié)目要求省吃儉用，對錢敏感其實(shí)很正常,。最讓她心痛的是對她和何炅友情的質(zhì)疑,。有人發(fā)現(xiàn)何老師的名字已不再是“娜娜”，而是直接稱呼其全名,，同時(shí),，也有人針對跨年晚會(huì)上的擁抱場景提出了“表演夸張”的評價(jià)。面對這些解讀,，她選擇了沉默,。但在2025年的跨年慶典上，那兩位歌手含著淚水共同演繹《這條小魚在乎》的情景,，仍舊讓眾多觀眾感動(dòng)得淚流滿面,。何老師說，希望她可以不用長大,，即使是給自己添麻煩也不要緊,。真正的友情不需要向網(wǎng)友證明什么。

很長一段時(shí)間,，謝娜幾乎退居二線,，很多人以為她要“糊”了。2024年9月,，她發(fā)布了一條動(dòng)態(tài),，宣布將開啟新節(jié)目。次年,，《太陽市集》官方宣布了這一消息,。邀請的嘉賓名單星光熠熠，包括高圓圓、于和偉,、孫紅雷,、黃曉明、王鶴棣,、龔俊等,。她已不再是那個(gè)以幽默著稱的“綜藝女王”，在節(jié)目中,，她營造了一個(gè)輕松愉快的對話氛圍,，扮演著溫情的傾聽者，渴望為大家?guī)砦拷?。她還是那個(gè)小太陽,，只不過節(jié)目風(fēng)格變了。歷經(jīng)艱辛,，她嘗盡了諸多苦難,，因此對于他人的憂愁與痛苦，她能夠深切體會(huì),。

謝娜生于1981年,，自幼便展現(xiàn)出非凡的表演天賦。她的父母均為藝術(shù)工作者,，自四歲起,，她便在鄰里之間展示自己的才藝。十五歲那一年,，這位初出茅廬的四川姑娘踏上了前往北京的征程,，參加了一場全國性的大賽。評審們指出她的普通話發(fā)音不夠規(guī)范,，她淚流滿面地返回家鄉(xiāng),。第二年，她成功躋身黃鶴翔《九妹》音樂錄像帶的女主角行列,。盡管當(dāng)時(shí)她尚未成名，內(nèi)心卻萌生出了新的期待,。大學(xué)期間,，家中遭遇變故，背負(fù)了龐大的債務(wù)負(fù)擔(dān),。謝娜不得不一邊學(xué)習(xí)一邊打工,，校領(lǐng)導(dǎo)和老師們都看在眼里，疼在心里,，時(shí)常為她提供兼職機(jī)會(huì),。畢業(yè)后，她踏上了北漂的征程,，那段時(shí)光充滿了挑戰(zhàn),，她四處奔波,，扮演跑龍?zhí)住⒀诀叩冉巧?，甚至遭遇了火?zāi),。正是在困境中，她磨礪出了堅(jiān)韌不拔的意志,，比同齡人更能承受壓力,。

1999年，謝娜參加了《快樂大本營》的錄制,，因其他女演員檔期沖突,，她臨時(shí)填補(bǔ)空缺。節(jié)目上,，她活潑可愛搞氣氛,，讓很多人記住了她。2004年,，李湘告別了《快樂大本營》,，節(jié)目組急需新的主持人。謝娜獲得了推薦,，但初次亮相的表現(xiàn)讓不少觀眾難以接受,，收視率下滑，她幾乎面臨被勸退的困境,。2005年,，導(dǎo)演舉辦了一場公眾投票活動(dòng)，她不幸被淘汰出局,。但她并未停下腳步,，投身影視作品拍攝并發(fā)行個(gè)人音樂專輯。何老師也沒有放棄,，在繼續(xù)推薦她的同時(shí),，還主動(dòng)教她如何把握風(fēng)格，最終幫她找到了合適的節(jié)奏,。下半年,，節(jié)目組選拔出兩位新的主持人，她也再度獲得邀請,，重返舞臺,。眾人艷羨的主持之路，“太陽女神”走得并不輕松,。但她用陽光心態(tài)溫暖了所有觀眾?，F(xiàn)在，44歲的謝娜不再“裝”，人生下半場只為取悅自己而活,。這樣的她,，反而比以前更有魅力。