男子走出空調(diào)房患“冷中暑” 警惕溫差過大風(fēng)險(xiǎn)
男子走出空調(diào)房患“冷中暑” 警惕溫差過大風(fēng)險(xiǎn),！從低溫空調(diào)房到室外高溫環(huán)境，或從酷熱的室外直接進(jìn)入空調(diào)間,，以及出汗后立即洗冷水澡或食用大量冷飲,，這些情況下人體不能迅速適應(yīng)溫差變化，可能出現(xiàn)“冷中暑”,。溫差越大,，“冷中暑”的幾率越高。醫(yī)生建議,，室內(nèi)外溫差不要超過7℃,，空調(diào)設(shè)定在26℃左右較為適宜。從室外進(jìn)入空調(diào)房前,，先在陰涼處休息片刻,，讓身體逐漸適應(yīng)溫度變化。出汗后不宜立刻洗冷水澡,，應(yīng)先擦干汗水,，休息10-15分鐘后再用溫水洗澡,。
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