專家：熱射病預(yù)防比治療更重要 高溫下的生命防線,！盛夏的午后,，陽(yáng)光熾熱如熔化的鐵水傾瀉而下,，柏油路面蒸騰著肉眼可見的熱浪,，空氣仿佛被擰成了滾燙的棉絮,。這樣的高溫天里,，醫(yī)院急診室的大門被匆匆推開——一位在戶外工作的工人面色潮紅地倒下,，體溫表顯示超過40℃,，意識(shí)已模糊,。這不是偶然的中暑,，而是潛藏在高溫背后的致命殺手——熱射病發(fā)出的預(yù)警。

當(dāng)氣溫突破35℃,，人體的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)開始面臨嚴(yán)峻考驗(yàn),。正常情況下，身體通過出汗,、血管擴(kuò)張等方式將核心體溫穩(wěn)定在36-37℃,。但在持續(xù)高溫高濕環(huán)境中，汗液蒸發(fā)受阻,，熱量無法及時(shí)散發(fā),，如同給身體罩上了一層密不透風(fēng)的蒸籠。當(dāng)核心體溫飆升至40℃以上時(shí),，熱射病便會(huì)襲來,，全身器官經(jīng)歷“烘烤”般的摧殘。

這種疾病的可怕之處在于它對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的猛烈攻擊,。發(fā)病初期,，患者可能只是感到頭痛欲裂，接著出現(xiàn)惡心嘔吐,，皮膚滾燙發(fā)紅,，呼吸急促淺快。若未能及時(shí)降溫,，病情會(huì)迅速惡化：患者可能突然陷入譫妄,，胡言亂語(yǔ)、躁動(dòng)不安；或進(jìn)入嗜睡狀態(tài),，對(duì)外界刺激毫無反應(yīng),；更嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)癲癇發(fā)作，四肢抽搐,、口吐白沫,，最終陷入深度昏迷。這些癥狀背后是大腦細(xì)胞在高溫中逐漸壞死,，各個(gè)臟器在熱浪中瀕臨衰竭,。

熱射病的死亡率高達(dá)50%以上，遠(yuǎn)超許多急性病癥,。它像隱形的劊子手,，在高溫天氣里潛伏在工地、球場(chǎng),、封閉車廂等場(chǎng)所,，尤其偏愛長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下的勞動(dòng)者、劇烈運(yùn)動(dòng)的年輕人以及體弱多病的老人和兒童,。曾經(jīng)有建筑工人在高溫下連續(xù)作業(yè)4小時(shí)后突然倒地,，送醫(yī)時(shí)體溫已達(dá)42℃，雖經(jīng)全力搶救仍因多器官衰竭不幸離世,。這樣的悲劇時(shí)刻提醒我們,，熱射病絕非普通中暑，而是能在短時(shí)間內(nèi)奪走生命的致命威脅,。

面對(duì)這個(gè)夏季“隱形殺手”,，預(yù)防遠(yuǎn)比治療更為重要,。在高溫時(shí)段（通常是上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)）,，應(yīng)盡量減少外出，若必須外出需做好全面防護(hù)：穿著寬松透氣的淺色衣物,，戴上寬檐帽子遮擋陽(yáng)光,，隨身攜帶含鹽清涼飲品及時(shí)補(bǔ)水。從事戶外工作的人群,，要嚴(yán)格遵守每工作30分鐘就到陰涼處休息10分鐘的作業(yè)制度,，避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬。老人和兒童等易感人群,，要保證室內(nèi)通風(fēng)降溫,，空調(diào)溫度建議設(shè)置在26℃左右，同時(shí)保持清淡飲食,，多吃西瓜,、綠豆湯等清熱解暑的食物。

當(dāng)身邊有人出現(xiàn)高熱、無汗,、意識(shí)模糊等癥狀時(shí),，要立即采取急救措施：迅速將患者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，用涼水擦拭全身降溫,，或用冰袋敷在頸部,、腋窩、腹股溝等大動(dòng)脈處,，同時(shí)撥打120急救電話,。記住，在等待救援的黃金半小時(shí)里,，每降低1℃體溫,，都能為生命爭(zhēng)取更多希望。

高溫依舊持續(xù),，但只要我們掌握熱射病的預(yù)防知識(shí),，保持警惕之心，就能有效規(guī)避風(fēng)險(xiǎn),。讓我們攜手筑牢夏季健康防線,，不讓高溫成為生命不能承受之“熱”。