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防曬面罩越戴皮膚越黑,？可能是熱黑 面罩不給力導(dǎo)致(4)

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2025-07-11 08:00:17  新京報網(wǎng)

防曬面罩越戴皮膚越黑？可能是熱黑 面罩不給力導(dǎo)致

無論男女老少，只要還有皮膚,，就有必要防曬,。紫外線不僅會造成皮膚早衰,，還會增加多種皮膚癌的風(fēng)險,。國際主流建議是“ABC原則”：避免上午10點到4點紫外線最強的時候被曬,；使用防曬系數(shù)（SPF）15以上的廣譜防曬霜,；用靠譜的面罩,、長袖衫、遮陽帽,、太陽鏡等進行物理防御,。對于缺乏維生素D的人而言，口服補劑才是最有效又安全的做法,。

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