今年以來最強(qiáng)高溫過程正在持續(xù)影響我國。在高溫炙烤下,，不少網(wǎng)友認(rèn)為氣溫遠(yuǎn)不止38℃,、39℃，因?yàn)樵趹敉飧杏X都快被“烤化了”,。近日,，有網(wǎng)友發(fā)布一段視頻，用手持溫度計(jì)在安徽省蚌埠市街頭測(cè)量到的溫度超過50℃,，而此時(shí)天氣預(yù)報(bào)卻顯示蚌埠當(dāng)日最高溫度為39℃,。兩個(gè)溫度的差距如此之大，令不少網(wǎng)友發(fā)出疑問：天氣預(yù)報(bào)的氣溫究竟是怎么測(cè)出來的,？為什么會(huì)跟體感溫度差這么多,？是否存在“人工壓數(shù)值”的現(xiàn)象,？

中國氣象局公共氣象服務(wù)中心原氣象服務(wù)首席朱定真對(duì)此進(jìn)行了解讀。他表示,，氣象人不會(huì)有意將氣溫報(bào)高或報(bào)低,，預(yù)報(bào)員也會(huì)根據(jù)預(yù)測(cè)準(zhǔn)確性進(jìn)行評(píng)分。如果預(yù)報(bào)38攝氏度,，實(shí)際氣溫達(dá)到40攝氏度以上,，預(yù)報(bào)員是不得分的。因此,，預(yù)報(bào)員會(huì)努力提高預(yù)報(bào)精度,。

預(yù)報(bào)的氣溫與大家的感覺不同，是因?yàn)闅庀笥^測(cè)環(huán)境和個(gè)人在室外的環(huán)境存在差異,。天氣預(yù)報(bào)發(fā)布?xì)鉁氐臉?biāo)準(zhǔn)是在離地面1.5米,、不受太陽光直射、通風(fēng)環(huán)境下百葉箱中的溫度,。這是世界氣象組織的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn),，確保全球氣溫測(cè)量的一致性。而人們感受到的是體感溫度,，它受到氣壓,、風(fēng)力、濕度等多重因素的影響,。

未來,，天氣預(yù)報(bào)可能會(huì)越來越關(guān)注人們的實(shí)際需求，比如預(yù)報(bào)體感溫度,，并解釋不同溫度對(duì)日常生活的影響。各地氣象臺(tái)通常會(huì)選擇一個(gè)有代表性的站點(diǎn)來預(yù)報(bào)該地氣溫,。即使在同一城市,，不同區(qū)域之間的溫度也可能有所差別。

體感溫度是指人體通過皮膚與外界熱交換后的綜合感受,，受多種因素影響,，包括濕度、風(fēng)速,、太陽輻射和個(gè)體差異,。例如，在高溫時(shí),，濕度高會(huì)導(dǎo)致汗液難以蒸發(fā),，使體感溫度高于實(shí)際溫度；濕度低則汗液快速蒸發(fā),，使人感覺更涼爽,。此外,，炎熱路面反射的熱輻射也會(huì)加劇高溫感，寒冷冬季墻壁的輻射散熱會(huì)增加冷感,。不同個(gè)體的代謝率,、衣著和健康狀況也會(huì)影響體感溫度。

面對(duì)持續(xù)的高溫天氣,，做好防暑很重要,。應(yīng)避免在高溫高濕環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間停留，盡量避免日光直曬,，注意做好防護(hù),，如打遮陽傘、戴遮陽帽,、戴太陽鏡等,。同時(shí)，要注意補(bǔ)充水分,，可飲用白開水,、糖鹽水或含鉀、鈉,、氯等離子的電解質(zhì)飲料,。保持飲食清淡，盡量避免攝入辛辣刺激性食物,。保證充足睡眠,，以維持充沛體力。

防暑不僅要“避熱”,，更要科學(xué)管理“冷熱切換”,，避免驟熱驟冷，防止“冷中暑”,。從室內(nèi)到室外時(shí),，應(yīng)提前關(guān)閉空調(diào)并開窗通風(fēng)，避免身體突然接觸高溫環(huán)境,。不要對(duì)著空調(diào)直吹冷風(fēng),，從室外進(jìn)入空調(diào)房前，先在陰涼處休息,，讓身體逐漸適應(yīng)溫度變化,。出汗后切勿立即洗冷水澡，建議先擦干身上的汗,，休息10～15分鐘再用溫水洗澡,。不要大口猛喝冰飲，夏季喝水要少量且多次，運(yùn)動(dòng)后切忌大量喝冰飲,。