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理發(fā)店不會說的居家護發(fā)技巧,？這么做頭發(fā)越來越順

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2025-07-15 15:09:09  皮膚科醫(yī)生羅帥寒天

去理發(fā)店剪頭發(fā)或者做護發(fā)保養(yǎng)的時候,，通常理發(fā)師或者洗頭小哥都會問用什么價位的護發(fā)產品，還會推薦一些護理頭發(fā)的方式或者他們自己店的產品等等,。今天，我就從醫(yī)生的角度跟大家講講怎么樣護理頭發(fā),，這八大護發(fā)秘訣做好了,，告別理發(fā)店,，頭發(fā)越來越順。



理發(fā)店不會說的居家護發(fā)技巧,？這么做頭發(fā)越來越順



1,、注意防曬




是的，不只是皮膚需要防曬,，頭發(fā)和頭皮也需要防曬,，過多的陽光照射會使頭發(fā)頭皮干燥易損，所以有太陽的時候最好打遮陽傘或者戴帽子出門,。






2,、洗發(fā)水換著用




雖然可能大家都習慣于用同一種品牌的洗發(fā)水，或者就是喜歡某一款洗發(fā)水,，不喜歡輕易更換,。但是同一種洗發(fā)水洗多了，頭皮會對某種成分產生抵抗性,，比如去屑洗發(fā)水或多或少都有去脂抑菌的作用,，用久了頭皮會產生“免疫”。




再者洗發(fā)水中或多或少有些不好的物質,，長期使用難免附著在頭皮上,，但是一直用同一款洗發(fā)水是不能把這些物質清洗掉的，所以定期更換洗發(fā)水很有必要,。






3,、用溫水洗發(fā)




過熱過冷的水都容易刺激頭皮，太熱的水洗頭發(fā)還容易破壞頭皮的皮膚屏障,，容易導致細菌灰塵侵入,，造成頭癢、頭皮感染發(fā)炎等問題,。所以,，平常洗頭的時候要注意水溫，控制在40℃左右最為合適,。




4,、控制做頭發(fā)頻率

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