睡眠不好的人一定氣血不足嗎,？
睡眠不足,，中醫(yī)多從“不寐”論治,。氣血不足可以引起睡眠不足,，但睡眠不足不都是由于氣血不足引發(fā)，亦見于勞累過度,，情志刺激等,。
睡眠不足可反映在睡眠的時間,、深度等不足,，如年邁體虛或久病致虛等使氣虛虧虛，不能濡養(yǎng)心神，則可導(dǎo)致睡眠不足,。
另外如勞累過度,，過食過饑等飲食損傷，暴怒等情志刺激亦可影響睡眠,，導(dǎo)致夜不能寐,，或睡而易醒等。
睡眠不足可由多種因素引起,，氣血不足只是其中之一,，具體原因應(yīng)結(jié)合相關(guān)癥狀等綜合判斷分析,，不可單從氣血虧虛論治,，以免耽誤病情等。
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