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河南鄭州一35歲女子因頸部不適就醫(yī),,竟查出甲狀腺癌。據(jù)了解,,她長期處于精神內(nèi)耗狀態(tài):習(xí)慣性自責(zé)、過度思慮,,每晚依賴助眠藥入睡卻總在凌晨驚醒,。
醫(yī)生表示:長期情緒內(nèi)耗、失眠會嚴(yán)重擾亂內(nèi)分泌系統(tǒng),,顯著增加甲狀腺癌風(fēng)險,。提醒大家:管理情緒、保證睡眠質(zhì)量對預(yù)防疾病至關(guān)重要,。
近半年來,38歲的李女士(化名)常常感到胯部隱隱作痛,有時候還會出現(xiàn)膝蓋和小腿疼痛,,關(guān)節(jié)處會有彈響,。她覺得可能是因為工作壓力大、長期勞累導(dǎo)致的,,于是就買了膏藥,,偶爾進(jìn)行針灸、按摩等理療,,但這樣的癥狀不僅未緩解,,反而越來越嚴(yán)重。于是,,李女士前...
生活中,,你是否也常常感到心累:總是被紛擾的人事包圍,被喧囂和物欲裹挾,,最終陷入煩躁,、焦慮中不能自拔。你之所以內(nèi)耗,,是因為過于追求復(fù)雜,,背負(fù)了太多。巴爾扎克說,,在生活的風(fēng)浪中,,我們應(yīng)像船長一樣,把笨重的貨物扔掉,,以減輕船的重量
近年來,,隨著HIV抗病毒治療的推廣,越來越多的HIV感染者獲得了更長的壽命,。然而,,他們依然面臨社會歧視和污名化。長期疾病及其引發(fā)的社會壓力使HIV感染者更容易出現(xiàn)抑郁,、焦慮,、失眠、多夢等負(fù)面狀態(tài)
你是否經(jīng)歷過這樣的情況:一整天什么也沒做,,卻感覺非常累,;別人隨口說的一句話,就能讓你整天心神不定,;做事時總是感到焦慮,,既怕做不成,又怕做不好被質(zhì)疑和否定,。這些經(jīng)歷表明你可能正陷入“精神內(nèi)耗”之中
《一路繁花》的首集中,劉曉慶的表現(xiàn)引發(fā)了一些討論,。她說話時前后不一致,,比如出發(fā)前說能不吃就不吃,剛落地又要求吃飯,;訂酒店的標(biāo)準(zhǔn)也變化不定,;還總是強(qiáng)調(diào)自己只是掛名領(lǐng)隊,想要卸任
5月12日河南鄭州,。35歲的李女士突然惡心想吐,后背疼痛,,去醫(yī)院檢查竟然確診了兩種晚期癌癥——結(jié)腸癌和十二指腸癌,。“平時作息不太規(guī)律,,壓力大喜歡吃點(diǎn)炸串燒烤,,大概一周兩三次,一開始以為是胃病,,萬萬沒想到竟然是癌...…”李女士坦言,,其實她很...
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