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女子不開空調(diào)中暑暈倒 體溫近40℃ 警惕熱射病致命風(fēng)險(xiǎn)(3)

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2025-07-17 23:13:30  陳晨醫(yī)生

女子不開空調(diào)中暑暈倒 體溫近40℃ 警惕熱射病致命風(fēng)險(xiǎn)

最好的辦法是預(yù)防。一是別硬扛,，天氣預(yù)警紅色時(shí)盡量避免戶外活動(dòng),；二是穿寬松,、淺色,、透氣的衣服,；三是合理補(bǔ)水,，每隔20分鐘補(bǔ)充水分,，出汗多時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)；四是避開中午12點(diǎn)到下午3點(diǎn)的“熱浪高峰期”,；五是注意身邊人,，尤其是老人和孩子，他們的體溫調(diào)節(jié)功能較差,，更容易中暑,。家里有這類人群的，一定要格外注意,。

女子不開空調(diào)中暑暈倒 體溫近40℃ 警惕熱射病致命風(fēng)險(xiǎn)

熱死不僅僅是極端天氣或特殊人群的問題，每一個(gè)“以為自己能扛”的普通人也可能面臨這種風(fēng)險(xiǎn),。保護(hù)自己,，從尊重炎熱開始。

女子不開空調(diào)中暑暈倒 體溫近40℃ 警惕熱射病致命風(fēng)險(xiǎn)

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