我國糖尿病患者數(shù)已超2億早篩重要性凸顯

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2025-07-23 08:55:16 長命百歲研究所

我國糖尿病患者數(shù)已超2億,！許多人最初發(fā)現(xiàn)自己口渴或體檢時血糖偏高時，往往不以為意,。糖尿病就像一位“沉默的殺手”,，早期幾乎沒有明顯癥狀，但高血糖卻在悄悄侵蝕血管,、神經(jīng)和器官,。等到出現(xiàn)多飲,、多食、多尿,、體重下降,、視力模糊、手腳麻木等癥狀時,，往往已經(jīng)出現(xiàn)了并發(fā)癥,。

我國糖尿病患者數(shù)已超2億

數(shù)據(jù)顯示，2023年我國年齡標準化糖尿病總體患病率為13.7%,，患病人數(shù)達2.33億,，較2005年增長163%。但近一半人不知道自己得病,。對于處于糖尿病前期的人群來說,，如果不干預(yù)，5-10年內(nèi)就可能發(fā)展為糖尿病,。

我國糖尿病患者數(shù)已超2億早篩重要性凸顯

糖尿病早期幾乎沒有癥狀，很多人直到出現(xiàn)并發(fā)癥才就醫(yī),。此時,，高血糖可能已經(jīng)對心、腦,、腎,、眼等器官造成了不可逆的損害。糖尿病患者發(fā)生心梗,、腦梗的風(fēng)險是普通人的2-4倍,；中國約20%-40%的糖尿病患者合并腎病，嚴重者需要透析,；糖尿病也是成人致盲的首要原因,；神經(jīng)病變會導(dǎo)致手腳麻木、疼痛,，甚至糖尿病足導(dǎo)致截肢,。早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù),，是避免這些悲劇的關(guān)鍵,。

哪些人應(yīng)該盡早篩查？包括年齡≥40歲,、有糖尿病家族史,、妊娠期糖尿病史、高血壓,、高血脂患者,、久坐不動和飲食不規(guī)律者,。

目前，糖尿病篩查主要依賴空腹血糖（FPG）,、口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）和糖化血紅蛋白（HbA1c）,。這些指標通常在胰島功能已經(jīng)受損時才出現(xiàn)異常，無法更早預(yù)警,。脂聯(lián)素檢測成為糖尿病早篩的新武器,。脂聯(lián)素是一種由脂肪細胞分泌的激素，具有抗炎,、保護血管,、增強胰島素敏感性的作用。脂聯(lián)素水平越高,，胰島素敏感性越好,，糖尿病風(fēng)險越低；脂聯(lián)素水平降低,，往往比血糖升高更早出現(xiàn),，是糖尿病早期的“預(yù)警信號”。研究發(fā)現(xiàn),，脂聯(lián)素水平低的人,，未來5年患糖尿病的風(fēng)險增加3-5倍；脂聯(lián)素檢測可提前3-5年預(yù)測糖尿病風(fēng)險,。脂聯(lián)素檢測的優(yōu)勢在于更早發(fā)現(xiàn)風(fēng)險,、無需空腹且預(yù)測價值高，尤其適合肥胖和有糖尿病家族史等高危人群,。

如果篩查發(fā)現(xiàn)糖尿病風(fēng)險,，關(guān)鍵措施包括生活方式干預(yù)和定期監(jiān)測。飲食應(yīng)低糖,、低脂,、高纖維，控制總熱量,；每周至少進行150分鐘中等強度運動,；適量減輕體重可以顯著降低糖尿病風(fēng)險。每3-6個月復(fù)查血糖,、脂聯(lián)素等指標,，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物如二甲雙胍。

糖尿病最大的危險不是疾病本身,，而是我們對它的無知和忽視,。早一天篩查，早一步干預(yù),，就能多一分遠離并發(fā)癥的希望,。如果你屬于高危人群,，或者已經(jīng)出現(xiàn)血糖異常，不妨和醫(yī)生聊聊脂聯(lián)素檢測,，它可能是你健康防線上的一位“早期哨兵”,。記住：糖尿病不可怕,，可怕的是發(fā)現(xiàn)得太晚,！

(責(zé)任編輯：0882)

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