流言內容：近日,，在《國際流行病學雜志》上發(fā)表了一項最新研究的報道“喝牛奶可能會導致乳腺癌”。該研究調查了50 000多名美國女性,，隨訪了7.9年,，出現了1057例乳腺癌病例。因此網絡上便有了“不能喝牛奶,，會得乳腺癌”的說法,。那真相果真就如研究結果所說的那樣嗎？

真相解讀：該研究并不能說明“喝牛奶會導致乳腺癌”,。第一,，研究中的受訪者是平均年齡為57歲的北美中老年女性群體，不能代表亞洲中青年女性的情況,。第二,，這是一則“相關性”研究，而非“因果性”研究,，就像天熱吃冰淇淋的人多,，中暑的人也多，但并不能表明吃冰淇淋會導致中暑,。根據世界癌癥研究基金會（WCRF）關于乳腺癌的報告,，喝牛奶與癌癥的關系尚無一致結論，而且在亞洲人群中的部分研究表明,，乳制品攝入與乳腺癌風險降低相關,。《中國居民膳食指南》修訂專家組梳理了目前為止的多項相關研究證據,，認為奶類攝入與乳腺癌發(fā)病風險無關,。目前公認飲酒、紅肉過多,、全谷雜糧較少,、運動不足、肥胖,、精神壓力等因素與乳腺癌風險相關,。因此，每天喝牛奶補鈣,，不會增加乳腺癌風險,，健康生活方式才是最重要的防病要點。

上榜理由：多數普通人都會日常喝牛奶,，特別是青少年和兒童,，喝牛奶也被認為是增強體質的重要途徑。這則流言通過對研究論文的片面解讀，顛覆了公眾的日常認知,，帶來了認知混亂和心理焦慮,，因此需要有更加科學、權威,、全面的解讀以正視聽,。

來源：頭條辟謠

4.流言標題：根據房間溫度隨時開關空調,，可以節(jié)省電量

流言內容：先把空調打開，等房間里涼快后關掉,，待熱了再開,，如此循環(huán)往復，可以大大縮短空調制冷的工作時間,，節(jié)省電量,。

真相解讀：頻繁開關空調反而更費電。最簡單的空調也是由壓縮機,、換向閥,、冷凝器、節(jié)流閥,、蒸發(fā)器組成的,。在空調制冷過程中，壓縮機的作用最關鍵,，它是耗能大戶,。壓縮機啟動時，轉子部件轉速從0開始增加,，直至指定速度,。在這一過程中，除了壓縮流體作功耗能,、摩擦耗能及隨機振動耗能外,，還有啟動耗能，也就是讓轉子加速的耗能,。轉子越大，此部分耗能越多,?？照{反復啟動次數過多，總能耗會比空調一直開著的能耗要高，且空調工作時間越長,，這種對比越明顯,。縮小室內溫度與室外溫度的差距,，盡量減少室內與室外的熱交換是最有效的省電方法,。此外，空調不用時徹底斷電,、合理利用睡眠模式及使用變頻空調,，也可以省電。

上榜理由：夏季空調的使用將達到高峰,，每到夏季這樣的流言就會廣泛傳播,，各種看似有道理實則不科學的說法，讓人難以辨別真?zhèn)?。反駁此流言有利于大家科學合理使用電器,，真正做到節(jié)約用電。

來源：騰訊較真

5.流言標題：魚腥草含有馬兜鈴酸，吃了會損傷腎臟,，甚至致癌

流言內容：魚腥草又叫折耳根,，是一種分布很廣泛的野菜。不過由于其味道特殊,，人們對它的評價呈現出明顯的兩極分化：愛它的人對它欲罷不能,，嫌棄它的人又恨不得退避三舍。如果光是味道上的喜好就算了,，要命的是,，還流傳著很嚇人的說法：魚腥草含有馬兜鈴酸，吃了會損傷腎臟,，甚至致癌,！

真相解讀：食用魚腥草與腎病、泌尿系統(tǒng)疾病及惡性腫瘤之間沒有相關性,。馬兜鈴酸腎病是由于攝入過多的馬兜鈴酸,，損傷了腎小管上皮細胞，最終導致細胞壞死,，引起器質性病變,；馬兜鈴酸能誘導腫瘤生成,，具有致癌作用。但魚腥草并不屬于馬兜鈴科植物,，而是三白草科植物,，所含的也不是馬兜鈴酸，而是馬兜鈴內酰胺AⅡ,，且含量低,。目前尚未見馬兜鈴內酰胺AⅡ會導致腎臟疾病的報道，也沒有足夠的證據證明這種物質會損害腎臟,。

上榜理由：魚腥草味道獨特,，吃過的人可能都會印象深刻，所以流言影響廣泛,。這則流言把魚腥草所含的“馬兜鈴內酰胺AⅡ”與“馬兜鈴酸”混為一談,，這在謠言中是最為常見的方式，因此反駁流言有助于大家分辨真?zhèn)?，更有利于大家理解此類謠言產生的原因,。

來源：科學辟謠

6.流言標題：接種新冠疫苗后,，不可以使用麻醉劑