能夠幫助合成維生素D的是UVB,，UVA則對(duì)維生素D的合成沒有幫助,。而普通玻璃如窗戶、汽車玻璃,，幾乎可以阻擋所有的UVB,，僅允許UVA透過,；特殊玻璃（如石英玻璃）可能允許UVB通過，但日常生活中極少使用這類材料,。因此,，隔著玻璃曬太陽(yáng)，紫外線的透過率會(huì)大幅度降低,，即使感到溫暖,，皮膚也無法獲得足夠的UVB來合成維生素D，從而無法促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收,。

選擇合適的曬太陽(yáng)時(shí)間很重要,，上午9時(shí)到10時(shí)、下午3時(shí)到5時(shí),，這兩個(gè)時(shí)段溫度比較合適,，陽(yáng)光中的紫外線強(qiáng)度比較豐富，但又不是最高,，是比較好的曬太陽(yáng)時(shí)間,。每周2-3次，將頭面部,、手臂,、腿部等暴露在日光下30-60分鐘，就足以幫助人體合成維生素D,。

2.太陽(yáng)能板釋放有害電磁輻射,，對(duì)人體有害?

流言：太陽(yáng)能板會(huì)釋放有害電磁輻射，對(duì)人體造成傷害,，不要使用,。

真相：這種說法沒有科學(xué)依據(jù)。太陽(yáng)能板的核心技術(shù)基于光伏效應(yīng),，通過半導(dǎo)體材料(如硅)直接將太陽(yáng)光轉(zhuǎn)化為電能,，這個(gè)過程中產(chǎn)生的是非電離輻射，與X射線,、核輻射這類電離輻射完全不同,，不會(huì)損傷DNA,，也沒有致癌性,。

即使在逆變器將直流電轉(zhuǎn)交流電時(shí)，也只會(huì)產(chǎn)生極低水平的電磁輻射,，國(guó)家對(duì)光伏逆變器電磁兼容性有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn),，這些輻射的強(qiáng)度遠(yuǎn)低于一般家用電器或通訊設(shè)備。世界衛(wèi)生組織(WHO)建議的公眾磁場(chǎng)暴露限值為100uT(uT:微特斯拉的縮寫,，是磁感應(yīng)強(qiáng)度的單位),，而光伏系統(tǒng)在工作時(shí)產(chǎn)生的電磁輻射遠(yuǎn)低于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),，不會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生影響。

總之,，目前沒有任何權(quán)威研究表明太陽(yáng)能板的電磁輻射對(duì)人體有害,。事實(shí)上，太陽(yáng)能作為清潔能源,，能夠減少空氣污染,、改善環(huán)境質(zhì)量，對(duì)公共健康利大于弊,。