3.只吃水煮菜能減肥

流言：減肥過程中,，應(yīng)該多吃水煮菜，少吃肉,。

真相：只吃水煮菜不一定能讓你減肥卻可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良,，危害身體健康,。減肥需要的是合理的飲食結(jié)構(gòu)和均衡的營養(yǎng)攝入，單一食物難以滿足這一需求,。

相比于爆炒,、油燜、紅燒等其他烹飪方式,，水煮菜通?？梢詼p少攝入的油脂和熱量,，因為不需要添加大量的油來烹飪，這樣做有助于減少它的熱量,，所以很多人說這樣做能減肥,。其實也不一定。減肥的關(guān)鍵是控制能量的收支平衡,，只有能量攝入小于能量支出,，才能減肥。只吃水煮菜,，但如果吃得特別多,還吃很多能量比較高的菜,比如土豆片,、山藥片、藕片等淀粉含量高的蔬菜,，能量同樣很高,，也會長胖的。

而且,，水煮菜不能提供身體所需的全部營養(yǎng)素，只吃水煮菜,、不吃肉蛋奶,，也沒有水果等食物攝入，可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良,，影響身體健康,。健康的減肥，不僅要控制熱量攝入,，還要確保攝入多樣化的食物,包括肉蛋奶,確保足夠的營養(yǎng),。

4.“機器人手術(shù)”等于“機器人做手術(shù)”

流言：機器人手術(shù)就是機器自己動刀，脫離醫(yī)生獨立操作,。

真相：機器人其實是醫(yī)生的“超能外骨骼”：主刀醫(yī)生全程坐鎮(zhèn)控制臺,，通過手指精細操作主控器，機械臂同步復(fù)現(xiàn)醫(yī)生動作,，并自動濾除手部震顫,。就像頂級賽車手配備精密方向盤，每個切割,、縫合動作都由醫(yī)生親自“駕駛”,。

因為機械臂的靈活性和穩(wěn)定性特別適合處理胰腺這類位置深、血管密集的器官,，胰腺手術(shù)的“暗戰(zhàn)”更需要人機協(xié)同,。通過使用機器人配備的可多角度旋轉(zhuǎn)的器械，外科醫(yī)師可以在狹小空間完成毫米級精細解剖,，3D高清影像更是將血管放大10倍顯示,。