10月9日,，北京市豐臺區(qū)疾控中心舉辦全國高血壓日主題宣傳活動,。圖為活動現(xiàn)場,。千龍網(wǎng)記者歐陽曉娟攝

10月9日,，北京市豐臺區(qū)疾控中心舉辦全國高血壓日主題宣傳活動,。圖為活動現(xiàn)場,。千龍網(wǎng)記者歐陽曉娟攝

千龍網(wǎng)北京10月11日訊（記者歐陽曉娟）高血壓是一種常見病和多發(fā)病，它不僅是健康醫(yī)學(xué)問題,，也是社會問題,。10月9日,，北京市豐臺區(qū)疾控中心舉辦全國高血壓日主題宣傳活動，呼吁市民重視高血壓等慢性病的防控,。

自1998年起，我國將每年的10月8日定為全國高血壓日,。今年,，全國高血壓日的主題是“知曉您的血壓”,，旨在強調(diào)每個人都應(yīng)該了解自身血壓，做自己健康的第一責(zé)任人。

近年來,，我國高血壓防治的形勢十分嚴(yán)峻，北京市同樣不容樂觀,。據(jù)最近一次的監(jiān)測報告顯示,，本市18-79歲人群高血壓患病率為34.9%，高血壓患者知曉率39.6%,，治療率33.6%,，控制率僅有12.8%，存在患病率高,，知曉率,、治療率、控制率普遍偏低的現(xiàn)狀,。高血壓不僅是一種疾病,，更是很多嚴(yán)重心腦血管疾病的危險因素，但高血壓是可防可控的,。防控的第一步就是要知曉自己的血壓,，只有定期監(jiān)測血壓，才能及時發(fā)現(xiàn)高血壓的苗頭,，盡早預(yù)防,、及早治療。

豐臺區(qū)疾控中心專家建議,，正常成年人至少每兩年測量一次血壓,。高血壓高危人群建議每半年測量一次血壓。高血壓患者建議至少每周測量一次血壓,。血壓測量方式可以去醫(yī)院診室測量,，也可以佩戴儀器24小時監(jiān)測，家庭自測應(yīng)該是主要方式,。家庭自測血壓時如果收縮壓≥135mmHg和/或舒張壓≥85mmHg,，就應(yīng)引起您的重視，盡快到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī),。