10月9日,，北京市豐臺(tái)區(qū)疾控中心舉辦全國高血壓日主題宣傳活動(dòng)。圖為活動(dòng)現(xiàn)場。千龍網(wǎng)記者歐陽曉娟攝

10月9日,，北京市豐臺(tái)區(qū)疾控中心舉辦全國高血壓日主題宣傳活動(dòng),。圖為活動(dòng)現(xiàn)場。千龍網(wǎng)記者歐陽曉娟攝

千龍網(wǎng)北京10月11日訊（記者歐陽曉娟）高血壓是一種常見病和多發(fā)病,，它不僅是健康醫(yī)學(xué)問題,，也是社會(huì)問題。10月9日,，北京市豐臺(tái)區(qū)疾控中心舉辦全國高血壓日主題宣傳活動(dòng),，呼吁市民重視高血壓等慢性病的防控。

自1998年起,，我國將每年的10月8日定為全國高血壓日,。今年，全國高血壓日的主題是“知曉您的血壓”,，旨在強(qiáng)調(diào)每個(gè)人都應(yīng)該了解自身血壓,，做自己健康的第一責(zé)任人。

近年來,，我國高血壓防治的形勢十分嚴(yán)峻,，北京市同樣不容樂觀。據(jù)最近一次的監(jiān)測報(bào)告顯示,，本市18-79歲人群高血壓患病率為34.9%,，高血壓患者知曉率39.6%，治療率33.6%,，控制率僅有12.8%,，存在患病率高，知曉率,、治療率,、控制率普遍偏低的現(xiàn)狀。高血壓不僅是一種疾病,，更是很多嚴(yán)重心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素,，但高血壓是可防可控的。防控的第一步就是要知曉自己的血壓,，只有定期監(jiān)測血壓,，才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)高血壓的苗頭，盡早預(yù)防,、及早治療。

豐臺(tái)區(qū)疾控中心專家建議,，正常成年人至少每兩年測量一次血壓,。高血壓高危人群建議每半年測量一次血壓。高血壓患者建議至少每周測量一次血壓。血壓測量方式可以去醫(yī)院診室測量,，也可以佩戴儀器24小時(shí)監(jiān)測,，家庭自測應(yīng)該是主要方式。家庭自測血壓時(shí)如果收縮壓≥135mmHg和/或舒張壓≥85mmHg,，就應(yīng)引起您的重視,，盡快到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。