關(guān)于新型冠狀病毒感染的肺炎，想知道的看過來（六）

回家過年是一件團(tuán)圓幸福的事，但隨著新型冠狀病毒感染的肺炎疫情的發(fā)展,，不少人都想知道：春運(yùn)人特別多,，怎樣保證自己安全回家？車廂內(nèi)有人咳嗽,，我該怎么辦,？春節(jié)還能出門走親戚嗎？人多的公共場合如何避免感染,？小編為你精心準(zhǔn)備了春節(jié)安全出行小貼士：

呼吸有屏障,，健康有保障

咳嗽、講話,、打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的飛沫,，是很多病毒的重要傳播載體。不論是乘坐飛機(jī),、火車,、長途汽車時(shí)，還是走親訪友,、聚會等活動(dòng)時(shí)都應(yīng)佩戴口罩,。

口罩能夠阻擋飛沫進(jìn)入口腔和鼻腔，預(yù)防病毒感染,，要正確選擇和佩戴醫(yī)用外科口罩或醫(yī)用防護(hù)口罩,，既可保護(hù)自己不被他人傳染，也是當(dāng)自己有呼吸道疾病癥狀時(shí),，保護(hù)身邊人的有效措施,。

如何正確佩戴口罩,？

要購買正規(guī)廠家生產(chǎn)、正規(guī)渠道銷售的口罩,，并且學(xué)會正確佩戴,，如果佩戴不正確，防護(hù)力會大大減弱,。使用口罩前后需清潔雙手,。

【一次性醫(yī)用口罩的佩戴】

根據(jù)自己的臉型,，將折面充分展開，把鼻,、嘴,、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾,，使口罩與面部完全貼合,。一次性口罩有里外之分，淺色面有吸濕功能,，應(yīng)該貼著嘴鼻,，深色面朝外。一次性醫(yī)用口罩最好每2～4小時(shí)就更換一次,，盡量不要重復(fù)使用,。

【防護(hù)型口罩的佩戴】

以N95口罩為例，口罩有標(biāo)識的一面向外,，有金屬片的一邊向上,。系緊固定口罩的帶子或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部,。

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

注意個(gè)人衛(wèi)生,，回到家第一件事：洗手,。每次出門回家后，要及時(shí)用流動(dòng)的清水和肥皂清洗雙手,。

咳嗽打噴嚏時(shí)用紙巾,、手絹或臂肘等遮掩口鼻，不隨地吐痰,。

外出旅游,，注意安全

我們建議盡量減少外出。如果已在外旅游,，注意飲食安全衛(wèi)生,，喝白開水或瓶裝飲用水，到有衛(wèi)生保證的餐館就餐,。旅行以休閑放松為主,，保證孩子有充足的睡眠。不要讓孩子碰觸旅游地的家禽(雞,、鴨等)和野生動(dòng)物,。

祝您和家人能過一個(gè)平安健康,，幸?？鞓返男麓杭压?jié),。