建造中國(guó)空間站,，是幾代中國(guó)航天人的夢(mèng),，也是千千萬(wàn)萬(wàn)中國(guó)人的夢(mèng)?！霸谳d人航天事業(yè)30周年之際,，我們將親身經(jīng)歷中國(guó)太空家園的竣工，我們是多么的幸運(yùn),，更是多么的幸福,。我們乘組一定堅(jiān)決完成任務(wù)，用精細(xì)保證精準(zhǔn),，用精心換來(lái)精彩,?！标惗錆M信心，充滿期待,。

劉洋——

隨時(shí)準(zhǔn)備挑戰(zhàn)新高度

2012年6月28日,，神舟九號(hào)飛船即將與天宮一號(hào)目標(biāo)飛行器進(jìn)行分離并返回地球，在回到飛船前,，劉洋轉(zhuǎn)身對(duì)著天宮一號(hào)鄭重敬禮,，心里默默地告訴自己：“在不久的將來(lái)，我一定會(huì)再回來(lái),！”

劉洋是中國(guó)首位飛天的女航天員,。10年后，作為神舟十四號(hào)航天員再次飛天,。

備戰(zhàn)空間站任務(wù),，遇到的困難和挑戰(zhàn)遠(yuǎn)超想象。在太空駐留時(shí)間更長(zhǎng),，出艙活動(dòng)成為常態(tài)……這些都對(duì)航天員的知識(shí),、技能、體力,、心理等方面提出了更高的要求,。劉洋需要熟悉艙內(nèi)設(shè)備、管路連接,、出艙活動(dòng),、機(jī)械臂、科學(xué)研究等極為復(fù)雜的內(nèi)容,。劉洋認(rèn)為,，沒(méi)有捷徑，只有加強(qiáng)針對(duì)性和適應(yīng)性訓(xùn)練,。

出艙活動(dòng)訓(xùn)練是強(qiáng)度最大,、訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)最長(zhǎng)的訓(xùn)練。其中,，水下訓(xùn)練又是重中之重,。第一次參加艙外服水下試驗(yàn)，劉洋在120多公斤的服裝中才工作了三四個(gè)小時(shí),，手就已經(jīng)抖得拿不住筆,，握不住拳。而將來(lái)真正的出艙活動(dòng)訓(xùn)練,，一次就要連續(xù)工作七八個(gè)小時(shí),。出艙活動(dòng)對(duì)上肢力量的要求很高，劉洋認(rèn)為與任務(wù)需要相比,，自己的力量還有一定的差距,，就暗暗給自己加碼,。體訓(xùn)時(shí)，她來(lái)得早,，訓(xùn)得長(zhǎng),，走得晚?；厮奚徇€要“加餐”,，舉杠鈴、練握力器,。

新一代飛天艙外服進(jìn)行水下驗(yàn)證試驗(yàn),，劉洋主動(dòng)報(bào)名。當(dāng)她穿著厚重的水下服被吊車(chē)放入10米深的水槽中時(shí),，水波紋產(chǎn)生的晃動(dòng)經(jīng)過(guò)凸面的頭盔面窗后,，在視覺(jué)上產(chǎn)生放大效應(yīng)，使得她產(chǎn)生巨大的眩暈感,。工作間隙,，她“掛”在艙壁上一動(dòng)不動(dòng)。醫(yī)生和試驗(yàn)指揮人員都建議她上岸休息,，她回絕了,。每套水下服的壽命有限，下一次水就減少一次壽命,，她不能因?yàn)閭€(gè)人原因而終止整場(chǎng)試驗(yàn),，于是咬牙堅(jiān)持挺過(guò)整場(chǎng)水下試驗(yàn)。