但斯塔瑪塔基斯解釋稱,，坐著看電視是另一種情況,，久坐最容易引發(fā)長期健康風險，如II型糖尿病,、心臟病和早逝,。經(jīng)常看電視的人往往具有較低的社會經(jīng)濟地位,、處于失業(yè)狀態(tài),、較差的心理健康狀況、吃不健康食品以及接觸不健康的食品廣告,。換句話說,，關(guān)于久坐的文獻可能受到這些社會經(jīng)濟因素的影響，這些因素可能有助于解釋為何有些久坐的人比其他久坐的人健康狀況更差,。

亞倫·卡羅爾（Aaron Carroll）表示,，那些每天站立或行走超過6小時工作的人，接受靜脈曲張手術(shù)的風險至少會增加1倍。而靜脈曲張又會增加與動脈疾病和心臟衰竭相關(guān)的危險,。

因此，站著工作就像坐著看太多電視一樣,，“可能也是其他不健康因素或習慣的標志,，包括較低的社會經(jīng)濟地位”。

鍛煉可以防止久坐不動的潛在危害

圖2：站立工作并非是預防久坐危險的萬能藥

鍛煉可以防止久坐不動生活方式可能帶來的危害。身體不運動（不僅僅是坐著）似乎會增加患慢性疾病的風險,。研究人員發(fā)現(xiàn),，當人們每天進行大約一個小時的體育鍛煉時，久坐對健康的危害似乎會消失,。

英國皇家醫(yī)學院2015年關(guān)于鍛煉益處的報告稱,，有規(guī)律的體育鍛煉可以“預防癡呆、II型糖尿病,、部分癌癥,、抑郁癥、心臟病和其他常見的嚴重疾病,，至少能減少30%的患病風險”,，這比很多藥物的效果都好。

與此同時,，鍛煉也幫助人們活得更長,。報告中指出：“許多研究認為，鍛煉可以促使各種死亡率降低約30%,。吸煙是導致早期死亡,、多年慢性疾病和殘疾的最大因素?！毖芯咳藛T發(fā)現(xiàn),，總的來說，經(jīng)常鍛煉可以減少31%的心臟死亡危險,。