62.9%的青少年兒童睡眠不足8小時(shí)，初高中生中這一比例達(dá)到81.2%,。3月17日舉行的2019年世界睡眠日大型科普啟動(dòng)會(huì)上,，中國(guó)睡眠研究會(huì)發(fā)布了《2019中國(guó)青少年兒童睡眠指數(shù)白皮書(shū)》，提醒全社會(huì)關(guān)注孩子的睡眠問(wèn)題,?！栋灼?shū)》通過(guò)調(diào)查數(shù)據(jù)分析得出結(jié)論：我國(guó)青少年兒童的睡眠狀況評(píng)分為67.14分。中國(guó)睡眠研究會(huì)副理事長(zhǎng)高雪梅教授認(rèn)為,，這個(gè)分?jǐn)?shù)剛及格,。

2008年教育部頒布的《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》規(guī)定，保證小學(xué)生每天睡眠10小時(shí),，初中生9小時(shí),，高中生8小時(shí)。然而,，近年來(lái)多項(xiàng)調(diào)查顯示,，不少地方中小學(xué)生的睡眠時(shí)間未能達(dá)到《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》的要求，有的小學(xué)生睡眠時(shí)間都不足8小時(shí),，更不用說(shuō)初高中生了,。如何減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣,，讓孩子多睡一會(huì)兒,，并不是一個(gè)輕松的話題。

一些地方的應(yīng)試教育措施,，誤導(dǎo)了社會(huì)輿論,，加重了孩子的負(fù)擔(dān)，影響了孩子的身心健康,。不少有識(shí)之士認(rèn)識(shí)到了給孩子減負(fù)的重要性,，教育部門(mén)也出臺(tái)了不少“減負(fù)令”，按理說(shuō),，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重的狀況應(yīng)當(dāng)有所改觀,。但是學(xué)校對(duì)減負(fù)到底會(huì)重視到什么程度呢,？他們抓減負(fù)的熱情會(huì)超過(guò)抓升學(xué)率嗎,？再說(shuō)，學(xué)校不抓升學(xué)率,，家長(zhǎng)會(huì)買(mǎi)賬嗎,？近年來(lái),，減負(fù)令下了一道又一道，但是不少地方學(xué)生的負(fù)擔(dān)非但沒(méi)有減輕,，反而愈發(fā)沉重。減負(fù)越減越重,，讓孩子情何以堪,？

因此，問(wèn)題的關(guān)鍵不在于出臺(tái)多少減負(fù)令,，而在于創(chuàng)新教育評(píng)價(jià)機(jī)制,，改革中考、高考制度,，扎實(shí)推進(jìn)減負(fù)政策措施的落實(shí),，切實(shí)減輕孩子的課業(yè)負(fù)擔(dān)，讓孩子們睡囫圇覺(jué),，做香甜夢(mèng),。

教育者對(duì)學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重的危害不是不懂，為孩子減負(fù)的辦法并非沒(méi)有,，從中央到地方一直都在提倡素質(zhì)教育,，推進(jìn)減負(fù)政策，改革中考制度,，取消小學(xué)統(tǒng)考環(huán)節(jié),，規(guī)定作業(yè)量，高考模式改革……一些減負(fù)令描繪的愿景很美好,，但是減負(fù)令再漂亮,，關(guān)鍵還在落實(shí)。如果沒(méi)有配套措施跟進(jìn),，再好的減負(fù)令也可能事與愿違,、變調(diào)走樣。