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有情緒不怕,，怕自說自話

2024-11-23 10:27:13 來源：北京網(wǎng)友說 A+A-

有情緒不怕，怕自說自話

最近，一種說法很是能“吸贊”。

“我一天在單位也沒干啥，怎么還會覺得很累?。俊薄罢l說你什么也沒做？你提供了情緒價值?。　币恍┠贻p人喜歡在網(wǎng)絡(luò)上調(diào)侃和分享,，自己在單位工作群怎么回復(fù)領(lǐng)導(dǎo),，怎么對“甲方爸爸”唯唯諾諾。

“嗯嗯嗯嗯”“好好好好”要多說,；

“沒問題沒問題,，馬上馬上”是標配；

“好的呀好的呀”更討喜,。

還有日常交往：微信群朋友圈點幾個贊,、敲幾個哈才算最合適？怎么隨時能克制住自己的真實情感,，表達出最合適的情緒,？這樣的“攻略”在網(wǎng)上也特別受歡迎。

可是這么“堅持”一段時間,，這些人又說會覺得特別疲憊,，沒存在感沒成就感，只能靠下班后瘋狂“刷劇”“吸貓”,，或者直接呼呼大睡,，才能勉強“充上電”來應(yīng)對第二天的起床干活?！疤善健薄熬氲　币渤闪怂麄兊目陬^語和習(xí)慣性自稱,。

隨著時間的推移，那些未被解決的問題可能會逐漸變得模糊，甚至完全被遺忘,，使得雙方在溝通時仿佛在對空氣揮拳,，無法準確把握問題的核心。這種狀況導(dǎo)致溝通效率降低,，情緒變得更加糟糕,，工作態(tài)度也變得敷衍了事。人們甚至創(chuàng)造了一個新詞“精神離職”來形容這種狀態(tài),。更糟糕的是,，這種惡性循環(huán)還會導(dǎo)致年輕人的離職率上升，他們可能會在情緒不佳時突然決定離職,，這種現(xiàn)象被稱為“秒離”,。

其實好好說話，不等同于說好聽的話,。都是成年人了,，誰也不用如此費心“慣”著對方。說正常真實的話,，說雙方都能聽得懂的話,，才是真正有效率的溝通方式。

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