亚洲一卡2卡3卡4卡5卡6卡_99RE6在线观看国产精品_99欧美日本一区二区留学生_成人国产精品日本在线观看_丰满爆乳在线播放_免费国产午夜理论片不卡_欧美成 人影片 免费观看_日产中字乱码一二三_肉感饱满中年熟妇日本_午夜男女爽爽影院免费视频下载,民工把我奶头掏出来在线视频,日韩经典亚洲,国产精品JIZZ在线观看无码

新聞
當(dāng)前位置：新聞 > 中國新聞 > 正文

有情緒不怕,，怕自說自話(3)

2024-11-23 10:27:13 來源：北京網(wǎng)友說 A+A-

有這樣一些情緒,，比如扎在網(wǎng)絡(luò)里匿名懟天懟地,；在“飯圈”里,，只許自己發(fā)泄，不讓別人說話,；還有一些“群體攻擊”“網(wǎng)暴”威脅,，影響到現(xiàn)實世界……這些情緒不僅無益，還可能跨越法律的界限,，導(dǎo)致違法犯罪行為,。

情緒不可怕，情緒是交流的起點,，情緒也是解決問題的入口,，需要敞開了溝通和對話。我們今天又不是在宇宙的“黑暗森林”,，“不要回答”肯定也不是當(dāng)下的第一選擇,。那怎么解決這個問題呢，我們可以先試著從這四個步驟開始：

第一,，學(xué)會聽,。靜下心，放下身段,，聽聽對方怎么說。

第二,，學(xué)會問,。問明白因由。要用對方聽得明白的話問，要用對方能接受的方式問,，不要遮遮掩掩,，也不能居高臨下。還要從對方的角度,，會共情和換位思考,，才能真正清楚問什么。

第三,，把交流和溝通的事當(dāng)成一個任務(wù),。要有目標(biāo)意識，而且要有方法能完成這個目標(biāo),，做好,、做巧，總結(jié)出經(jīng)驗,。

第四,，根據(jù)問題和目標(biāo)，找到共同的契合點,。有效溝通,，好好對話，促進問題的解決,，防止更多問題產(chǎn)生或者進一步惡化,。

有溫度、不說教,、找癥結(jié),、開方子，當(dāng)然這些方法不一定能解決問題,，但沒有這樣的意識和對話,，問題就肯定不能很好解決。你,，要試試嗎,？

(責(zé)任編輯：梁云嬌 CN079)

推薦閱讀

24小時熱點