原標題：用人單位配備心理咨詢師,、配建心理咨詢空間的較少,，即便存在，員工們也往往選擇“有事自己扛”,，不愿意讓同事知道

　　壓力多元化,，疏導途徑期待創(chuàng)新

“老家人都覺得我工作光鮮,，在大城市工作收入高，還買了房子,，但我從來不敢告訴他們,，自己失眠已經(jīng)很久了，包括對父母,?！痹诒本┮患移髽I(yè)從事法務(wù)工作的崔先生說，他發(fā)現(xiàn),，與同學,、同事聚會時，酒過三巡之后,，有類似心理壓力的人很多,，但和他一樣，無處宣泄,。

根據(jù)無憂精英網(wǎng)針對22935名工作2年以上,、年薪10萬元以上職場人士的調(diào)查顯示,，被調(diào)查者中有三分之二壓力較大，接近或超出承受范圍,，每25人中就有1人受到和壓力相關(guān)的疾病困擾,，輕則疲憊消極，嚴重的包括抑郁癥,。

　　理想與現(xiàn)實存在差距

“有時候夜深人靜,，我會后悔離開老家，但已經(jīng)沒有退路,，也沒有人可以傾訴,。”如今,，在北京一家旅游公司工作的潘偉德,，過去在老家一所中學當老師，雖然收入不高,，但在當?shù)剡€算說得過去,，更為關(guān)鍵的是，每年有寒暑假,，每天的上下班時間點也固定,。“父母一直覺得我當老師是吃‘公家糧’的,，說出去很自豪,。”

但是,，潘偉德最終耐不住寂寞,，選擇了辭職到北京來打拼?！袄硐牒同F(xiàn)實落差很大,，更何況，再苦再累也不能和父母說,，這讓很多不開心的事情在心里憋著,，越來越難受?！边@時再想回到老家那份教職,，已經(jīng)不可能了。壓力大的時候,，他有時會在網(wǎng)吧坐到深夜,，只是想打發(fā)時間，不去想這些事情,。

“以前以為大家說的‘996’只是傳言,，后來發(fā)現(xiàn)何止‘996’,，9點下班都算早的?！痹诒本┮患一ヂ?lián)網(wǎng)公司工作的何晶琪,，雖然拿著接近2萬元的稅前收入，卻感到自己并不快樂,。不快樂的原因不只是因為缺少休息時間,，長期緊張工作，也是因為公司里見不到幾個35歲以上的員工,。