原標(biāo)題：用人單位配備心理咨詢師、配建心理咨詢空間的較少,，即便存在,，員工們也往往選擇“有事自己扛”,，不愿意讓同事知道

　　壓力多元化,，疏導(dǎo)途徑期待創(chuàng)新

“老家人都覺得我工作光鮮，在大城市工作收入高,，還買了房子，但我從來不敢告訴他們,，自己失眠已經(jīng)很久了,，包括對父母?！痹诒本┮患移髽I(yè)從事法務(wù)工作的崔先生說,，他發(fā)現(xiàn),，與同學(xué),、同事聚會(huì)時(shí),，酒過三巡之后,，有類似心理壓力的人很多，但和他一樣，無處宣泄,。

根據(jù)無憂精英網(wǎng)針對22935名工作2年以上、年薪10萬元以上職場人士的調(diào)查顯示，被調(diào)查者中有三分之二壓力較大,，接近或超出承受范圍，每25人中就有1人受到和壓力相關(guān)的疾病困擾,，輕則疲憊消極,，嚴(yán)重的包括抑郁癥。

　　理想與現(xiàn)實(shí)存在差距

“有時(shí)候夜深人靜,，我會(huì)后悔離開老家,，但已經(jīng)沒有退路，也沒有人可以傾訴,?！比缃瘢诒本┮患衣糜喂竟ぷ鞯呐藗サ?，過去在老家一所中學(xué)當(dāng)老師,，雖然收入不高，但在當(dāng)?shù)剡€算說得過去,，更為關(guān)鍵的是,，每年有寒暑假，每天的上下班時(shí)間點(diǎn)也固定,?！案改敢恢庇X得我當(dāng)老師是吃‘公家糧’的，說出去很自豪,?！?/p>

但是，潘偉德最終耐不住寂寞,，選擇了辭職到北京來打拼,。“理想和現(xiàn)實(shí)落差很大,，更何況,，再苦再累也不能和父母說,，這讓很多不開心的事情在心里憋著，越來越難受,?！边@時(shí)再想回到老家那份教職，已經(jīng)不可能了,。壓力大的時(shí)候,，他有時(shí)會(huì)在網(wǎng)吧坐到深夜，只是想打發(fā)時(shí)間,，不去想這些事情,。

“以前以為大家說的‘996’只是傳言，后來發(fā)現(xiàn)何止‘996’,，9點(diǎn)下班都算早的,。”在北京一家互聯(lián)網(wǎng)公司工作的何晶琪,，雖然拿著接近2萬元的稅前收入,，卻感到自己并不快樂。不快樂的原因不只是因?yàn)槿鄙傩菹r(shí)間,，長期緊張工作,，也是因?yàn)楣纠镆姴坏綆讉€(gè)35歲以上的員工。