新華社北京1月30日電（記者田曉航,、溫競(jìng)?cè)A）近日,，全國(guó)多地陸續(xù)發(fā)生新型冠狀病毒感染的肺炎疫情,。全國(guó)老齡工作委員會(huì)辦公室日前向廣大老年朋友發(fā)出倡議：面對(duì)疫情,，老年人既不能不在乎，也不要過(guò)度恐慌,，要科學(xué)防控,，做好自己健康的第一責(zé)任人。

在《全國(guó)老齡辦給老年朋友的一封信》中,，全國(guó)老齡辦呼吁老年人主動(dòng)學(xué)習(xí)關(guān)于新型冠狀病毒感染的肺炎的相關(guān)知識(shí),，注意獲取由權(quán)威機(jī)構(gòu)發(fā)布的防病知識(shí)和疫情信息，增強(qiáng)對(duì)虛假和錯(cuò)誤信息的辨識(shí)能力,，不信謠,，不傳謠，防止上當(dāng)受騙,。老年人的家人要發(fā)揮督促教育作用,，幫助老年人落實(shí)好相關(guān)防控措施,。

此外，信中倡導(dǎo)老年人盡量減少外出,，避免到人員密集的公共場(chǎng)所,，如商場(chǎng)、車(chē)站,、公共浴池,、棋牌室、麻將館等地,。信中還提示了一些針對(duì)老年人的居家注意事項(xiàng),，如可利用室內(nèi)空間活動(dòng)、合理適度鍛煉身體,，注意保暖,、盡量避免感冒,，患有慢性病的老年人要遵醫(yī)囑按時(shí)服藥,、做好慢性病管理等。