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未成年人如何與互聯(lián)網(wǎng)和諧共處(2)

未成年人如何與互聯(lián)網(wǎng)和諧共處(2)

“網(wǎng)絡(luò)成癮青少年的腦波呈現(xiàn)類似阿茲海默癥的波形,。”她說,,2018年,,世界衛(wèi)生組織更新的《國際疾病分類》將“游戲障礙”(即通常所說的游戲成癮)列為精神疾病,,游戲成癮的診斷和治療有了進(jìn)一步的權(quán)威依據(jù),。

但是,戴利弘也提醒廣大家長(zhǎng),,不要把互聯(lián)網(wǎng)當(dāng)做洪水猛獸,,“上網(wǎng)不等于網(wǎng)癮,喜歡玩手機(jī)游戲,,也不等同于游戲成癮”,。

她認(rèn)為,家長(zhǎng)需盡早識(shí)別孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)象,,及時(shí)制止和矯正孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的行為,。

她分析了一個(gè)網(wǎng)絡(luò)零接觸者一步步邁向網(wǎng)絡(luò)成癮的七個(gè)階段——第一階段:對(duì)網(wǎng)絡(luò)不了解;第二階段:會(huì)使用網(wǎng)絡(luò),但對(duì)互聯(lián)網(wǎng)世界興趣不高,,或者是被父母強(qiáng)制禁止,;第三階段:正常使用,不影響生活,;第四階段:過量使用,,大腦結(jié)構(gòu)開始發(fā)生變化;第五階段:網(wǎng)絡(luò)沉迷,;第六階段:網(wǎng)絡(luò)成癮,;第七階段:網(wǎng)絡(luò)上癮,伴隨嚴(yán)重攻擊性行為,。

戴利弘介紹,,她目前接到的相關(guān)咨詢案例中,處于第四,、五階段的未成年人居多,。常見表現(xiàn)有失去自制力、沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲,,一般會(huì)持續(xù)三個(gè)月以上且玩游戲時(shí)間逐漸增多,;部分表現(xiàn)為明知自己有沉迷的情況,仍難以抗拒網(wǎng)絡(luò)游戲,,對(duì)正常的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生嚴(yán)重影響,;除了對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的強(qiáng)烈渴望,成癮者還經(jīng)常表現(xiàn)出難過,、焦慮,、易怒等情緒問題。

對(duì)中小學(xué)生而言,,沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲以及趨向沉迷的表現(xiàn),,都需要引起學(xué)校和家長(zhǎng)的高度重視?!皩?duì)于游戲成癮的孩子,,科學(xué)的方法不是‘堵’,而是要有策略地疏通,,循序漸進(jìn)地進(jìn)行引導(dǎo),。”她說,。

給足心理營養(yǎng)

遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)成癮

“未成年人剛開始接觸網(wǎng)絡(luò)時(shí),,家長(zhǎng)就應(yīng)該認(rèn)識(shí)到作為父母的責(zé)任,充分發(fā)揮監(jiān)督指導(dǎo)的第一道防線作用,?!标懠t艷說,。

陸紅艷認(rèn)為,孩子的成長(zhǎng)除了需要生理營養(yǎng)之外,,還需要心理營養(yǎng),。在現(xiàn)實(shí)生活中,孩子的心理營養(yǎng)得不到家長(zhǎng)的重視,,導(dǎo)致其自我認(rèn)同不夠,、缺乏自信。當(dāng)一個(gè)孩子的心理營養(yǎng)不足的時(shí)候,,他們會(huì)轉(zhuǎn)向虛擬世界去獲取,,比如網(wǎng)絡(luò)游戲,在一次次游戲等級(jí)升級(jí)中,,收獲現(xiàn)實(shí)生活中難以得到的心理營養(yǎng),,如成就感、團(tuán)隊(duì)歸屬感等,?!昂⒆泳W(wǎng)絡(luò)成癮問題的背后,往往牽扯出父母關(guān)系不和睦等家庭問題,,這同樣值得深思,。”

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