從這個意義上看,，如果這些即將離去的人都有這么多希望,，向死而生,，那么無論什么境遇中,，我們都可能有希望之光照亮,。

而且希望本身，就是一味良藥,，可以自助，可以渡人,。不同的人,，面臨相同的逆境時,，主觀上的壓力程度往往是不同的,。能夠生出希望的人,，在挫折事件中感受到的壓力程度更低,，在困境中表現(xiàn)出更高水平的心理彈性,。在面臨逆境的時候，更愿意直面問題,，典型思考方式是“我能夠做點什么來使得情況變得好一些”。因為總是在積極應對,，所以不那么容易過度焦慮。在心理咨詢過程中,，能夠生出希望感的人,，往往也會恢復得更快。

回到這次新冠疫情,。許多人看到疫情的消息,，有時會非常難過，會暗暗期待“拐點”的早日到來,。這種時候,，其實在采取問題取向——想著的是問題和答案。雖然問題和答案真的很重要,，它和一個個生命和千萬個家庭有直接的關系,，但這是遠遠不夠的，我們需要更多的動力,，方能遠離徘徊和悲觀,。

讓很多人第一次感覺到自己看著看著就會笑起來的和疫情有關的消息，大概是武漢方艙中的廣場舞,。還在封城,，雖然街道和廣場還很蕭條，但是認真的舞者們讓我們體驗到了久違的歡樂,。是啊,，盡管感染了病毒，盡管明天會怎樣還不清楚,，但是有什么關系,，動起來，舞起來,。這就讓人看到了積極的力量,，看到了希望。

希望本身還能點燃更多的希望,。因疫情而感到憂慮的,，遠遠不只是處于疫情中心的武漢人或者湖北人,。有時，未必是因自己是否會患病而擔憂,，而是為了許許多多的不確定性,。特別是那些在武漢有親朋好友的人，會有更多的擔憂,。但是方艙里的廣場舞跳起來的時候,，那些為武漢懸得過高的心，也可以稍微放下來,。和口頭語言比起來,，肢體語言不需要翻譯，誰都懂,。這些認真沉醉的舞者,，直接向艙外明白地透漏著這么一個消息。我在這里,，不僅沒有被問題難倒,，還能看到希望，還在樂觀認真地生活中,。