從這個意義上看,，如果這些即將離去的人都有這么多希望,，向死而生，那么無論什么境遇中,，我們都可能有希望之光照亮,。

而且希望本身，就是一味良藥,，可以自助,，可以渡人。不同的人,，面臨相同的逆境時,，主觀上的壓力程度往往是不同的。能夠生出希望的人,，在挫折事件中感受到的壓力程度更低,，在困境中表現(xiàn)出更高水平的心理彈性。在面臨逆境的時候,，更愿意直面問題,，典型思考方式是“我能夠做點什么來使得情況變得好一些”。因為總是在積極應(yīng)對,，所以不那么容易過度焦慮,。在心理咨詢過程中，能夠生出希望感的人,，往往也會恢復(fù)得更快,。

回到這次新冠疫情。許多人看到疫情的消息,，有時會非常難過，會暗暗期待“拐點”的早日到來,。這種時候,，其實在采取問題取向——想著的是問題和答案。雖然問題和答案真的很重要,，它和一個個生命和千萬個家庭有直接的關(guān)系,，但這是遠遠不夠的,，我們需要更多的動力,，方能遠離徘徊和悲觀,。

讓很多人第一次感覺到自己看著看著就會笑起來的和疫情有關(guān)的消息，大概是武漢方艙中的廣場舞,。還在封城,，雖然街道和廣場還很蕭條,，但是認真的舞者們讓我們體驗到了久違的歡樂,。是啊，盡管感染了病毒,，盡管明天會怎樣還不清楚,，但是有什么關(guān)系,，動起來，舞起來,。這就讓人看到了積極的力量,，看到了希望。

希望本身還能點燃更多的希望,。因疫情而感到憂慮的,，遠遠不只是處于疫情中心的武漢人或者湖北人。有時,，未必是因自己是否會患病而擔憂，而是為了許許多多的不確定性,。特別是那些在武漢有親朋好友的人,，會有更多的擔憂。但是方艙里的廣場舞跳起來的時候,，那些為武漢懸得過高的心,，也可以稍微放下來。和口頭語言比起來,，肢體語言不需要翻譯,，誰都懂。這些認真沉醉的舞者,，直接向艙外明白地透漏著這么一個消息,。我在這里，不僅沒有被問題難倒,，還能看到希望,，還在樂觀認真地生活中,。