最近4年發(fā)布的“全球幸福指數(shù)報(bào)告”中,，瑞士都位居全球“幸福指數(shù)”排行榜前列,。有分析認(rèn)為，雖然瑞士人“幸福指數(shù)”居高不下的原因有很多,，但對(duì)時(shí)間的高效管理,、嚴(yán)格按規(guī)矩辦事是其中重要原因之一。

瑞士人說(shuō),，守時(shí)讓一切都變得有條理起來(lái),，使生活按部就班起來(lái)，這種條理性和有序性正是內(nèi)心滿足感的主要來(lái)源?，F(xiàn)代人普遍患有“時(shí)間焦慮癥”,，而守時(shí)可以減緩甚至消除因時(shí)間不確定帶來(lái)的焦慮，從而使“痛苦指數(shù)”下降,，“幸福指數(shù)”上升,。

日本

對(duì)日本人而言，嚴(yán)格遵守約定時(shí)間是一項(xiàng)重要禮儀,。隨意拖延時(shí)間,，或讓別人久等，等于浪費(fèi)他人的生命,，是公認(rèn)的失禮行為,。因此，開(kāi)會(huì)遲到,、上班遲到的現(xiàn)象在日本公司很少發(fā)生,。一般來(lái)說(shuō)，比約定時(shí)間提前5到10分鐘到場(chǎng)是普遍的做法，如果卡著點(diǎn)才來(lái),，則會(huì)被認(rèn)為是遲到了,。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，日本鐵路的準(zhǔn)時(shí)率每年保持著97%以上,。不僅日本的鐵路準(zhǔn)時(shí),，根據(jù)2016年最佳進(jìn)步航空公司排名（OAG）準(zhǔn)點(diǎn)率統(tǒng)計(jì)表明，東京羽田機(jī)場(chǎng)和大阪國(guó)際機(jī)場(chǎng)分列全球大,、小型機(jī)場(chǎng)準(zhǔn)點(diǎn)率第一,，在航空公司準(zhǔn)點(diǎn)率排名中，日本航空（90.44%）,、全日空航空公司（89.65%）分列三四位,。

日本鐵路公司的電車(chē)只要晚1分鐘，車(chē)內(nèi)必定播放道歉的廣播,。而新干線的到達(dá)和出發(fā)時(shí)刻是以15秒為單位設(shè)定的,。去年11月，日本筑波快線一趟列車(chē)因?yàn)楸仍òl(fā)車(chē)時(shí)間提前20秒駛出站臺(tái),，鐵路公司專(zhuān)門(mén)發(fā)表聲明道歉,，引得一眾西方媒體大肆報(bào)道，并在社交媒體廣為轉(zhuǎn)發(fā),。在列車(chē)經(jīng)常晚點(diǎn)的英國(guó),，網(wǎng)友們甚至將這則道歉聲明轉(zhuǎn)發(fā)給當(dāng)?shù)罔F路公司。